Come back stronger, Sophia Thiel
Schon das Cover symbolisiert es: Sophia Thiel bekennt Farbe. Der bekannte Social-Media-Star trägt nichts als ein Bodypainting – und fühlt sich nach einem langen und schwierigen Weg endlich wohl in ihrem Körper.Sophia Thiels Geschichte ist zunächst eine von vielen: In ihrer Kindheit wurde sie als pummeliges Mädchen gemobbt. Die ständigen Hänseleien trieben sie in einen ewigen Kreislauf aus extremen Diäten und Sport – bis sie scheinbar das richtige Maß fand und durch Bodybuilding zur Fitness-Influencerin wurde. Als 24-Jährige freute sie sich über massenweise Follower, trat als Fitness Coach im Fernsehen auf und hatte bereits mehrere Ratgeber zu Sport und Ernährung veröffentlicht.
Vordergründig hatte sie zu diesem Zeitpunkt alle Ziele erreicht, die sie sich gesetzt hatte – und wusste plötzlich nicht mehr, wohin ihr Weg jetzt führen sollte. Tatsächlich ging es ihr Ende 2018 und Anfang 2019 nicht gut. Ihr voller Terminplan führte schließlich zum Zusammenbruch. Sie strich alle Vorhaben für 2019 und zog sich komplett aus der Öffentlichkeit zurück. Fortan versuchte sie, ihr Tief zu überwinden. Gleichzeitig musste sie sich vor öffentlichen Spekulationen rund um ihren Fitness- und Gesundheitszustand schützen.
„Jeder von euch, der sich mit Social Media beschäftigt, weiß, dass man dort häufig nur die schönen Dinge zeigen möchte, die einem widerfahren. Das angeblich »perfekte« Leben. Die Erfolge, die »Highs«. Bis ich selbst dazu bereit war, auch meine »Lows« zu akzeptieren, musste erst sehr viel Zeit vergehen.“
2021 brach Sophia Thiel ihr Schweigen, mit einem Video, in dem sie offen über alles sprach, was sie während ihrer Auszeit beschäftigte. In „Come back stronger“ erzählt sie ihre komplette Geschichte – von der Schulzeit bis zu Ende der langen Suche nach sich selbst. Sophia Thiel hat alles aufgeschrieben. Das hat sie vor allem deshalb getan, um anderen zu helfen, die mit Problemen der ständigen Selbstoptimierung kämpfen. Unterstützende Beiträge von Fachleuten, die sich zu Themen wie Essstörungen und gesunder Ernährung aus ärztlicher Sicht äußern, ergänzen ihren Bericht.