Come Risolvere gli stili di Attaccamento Ansioso ed Evitante - Mitchell, R K
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Ti senti intrappolato in cicli di disconnessione emotiva, temendo l'abbandono o lottando per aprirti? Le tue relazioni sono segnate da ansia, evitamento o incomprensioni che ti lasciano desiderare qualcosa di più profondo e sicuro? Non sei solo e c'è una via d'uscita. Come risolvere stili di attaccamento ansiosi ed evitanti: superare l'ansia relazionale e costruire connessioni sicure e amorevoli è la tua guida definitiva per liberarti dalla morsa dell'attaccamento insicuro e trasformare il modo in cui ti relazioni con gli altri. Questo libro stimolante si tuffa in profondità nella scienza…mehr

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Produktbeschreibung
Ti senti intrappolato in cicli di disconnessione emotiva, temendo l'abbandono o lottando per aprirti? Le tue relazioni sono segnate da ansia, evitamento o incomprensioni che ti lasciano desiderare qualcosa di più profondo e sicuro? Non sei solo e c'è una via d'uscita. Come risolvere stili di attaccamento ansiosi ed evitanti: superare l'ansia relazionale e costruire connessioni sicure e amorevoli è la tua guida definitiva per liberarti dalla morsa dell'attaccamento insicuro e trasformare il modo in cui ti relazioni con gli altri. Questo libro stimolante si tuffa in profondità nella scienza della teoria dell'attaccamento, offrendo strategie praticabili, approfondimenti basati su prove e strumenti pratici per aiutarti a guarire dalle ferite relazionali del passato e costruire relazioni significative e sicure. Scopri come: Identificare e comprendere le radici dei comportamenti ansiosi ed evitanti in te stesso e negli altri. Interrompere i cicli malsani di paura, evitamento o dipendenza emotiva. Migliorare la comunicazione e promuovere la fiducia attraverso tecniche e strutture comprovate. Coltivare consapevolezza di sé, autocompassione e resilienza emotiva per la crescita personale. Creare connessioni durature che onorano sia l'intimità che l'individualità. >Fai il primo passo verso le connessioni sicure e amorevoli che hai sempre desiderato. Rafforza te stesso con la conoscenza e gli strumenti per trasformare le tue relazioni e la tua vita. Ordina la tua copia oggi e inizia a costruire le connessioni appaganti che meriti.
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