Comment Corriger les Styles d'attachement Anxieux et évitants - Mitchell, R K
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Vous vous sentez pris au piège dans des cycles de déconnexion émotionnelle, craignant l'abandon ou ayant du mal à vous ouvrir ? Vos relations sont-elles marquées par l'anxiété, l'évitement ou les malentendus qui vous font aspirer à quelque chose de plus profond et de plus sûr ? Vous n'êtes pas seul, et il existe une solution. Comment corriger les styles d'attachement anxieux et évitants: surmonter l'anxiété relationnelle et établir des liens sûrs et affectueux est votre guide ultime pour vous libérer de l'emprise de l'attachement insécurisant et transformer la façon dont vous vous connectez…mehr

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Produktbeschreibung
Vous vous sentez pris au piège dans des cycles de déconnexion émotionnelle, craignant l'abandon ou ayant du mal à vous ouvrir ? Vos relations sont-elles marquées par l'anxiété, l'évitement ou les malentendus qui vous font aspirer à quelque chose de plus profond et de plus sûr ? Vous n'êtes pas seul, et il existe une solution. Comment corriger les styles d'attachement anxieux et évitants: surmonter l'anxiété relationnelle et établir des liens sûrs et affectueux est votre guide ultime pour vous libérer de l'emprise de l'attachement insécurisant et transformer la façon dont vous vous connectez aux autres. Ce livre inspirant plonge au coeur de la science de la théorie de l'attachement, offrant des stratégies exploitables, des idées fondées sur des preuves et des outils pratiques pour vous aider à guérir des blessures relationnelles passées et à établir des relations significatives et sûres. Découvrez comment: Identifier et comprendre les racines des comportements anxieux et évitants chez vous et chez les autres. Briser les cycles malsains de peur, d'évitement ou de dépendance émotionnelle. Améliorer la communication et favoriser la confiance grâce à des techniques et des cadres éprouvés. Cultiver la conscience de soi, l'autocompassion et la résilience émotionnelle pour la croissance personnelle. Créer des liens durables qui honorent à la fois l'intimité et l'individualité. >Faites le premier pas vers les relations sûres et aimantes que vous avez toujours désirées. Dotez-vous des connaissances et des outils nécessaires pour transformer vos relations et votre vie. Commandez votre exemplaire dès aujourd'hui et commencez à établir les relations épanouissantes que vous méritez.
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