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Avez-vous déjà ressenti un manque de motivation dans votre travail, comme si quelque chose d'essentiel vous échappait ? Vous êtes-vous déjà demandé si votre carrière était vraiment alignée avec vos passions et vos talents ? Si oui, vous n'êtes pas seul. De plus en plus de personnes cherchent à donner un sens à leur vie professionnelle, à combiner épanouissement personnel et réussite. Mais comment atteindre cet équilibre ? C'est là qu'intervient la méthode Ikigai. Aspects couverts dans ce livre, étape par étape: - Définir le concept de sens au travail. - Identifier les raisons courantes du…mehr

Produktbeschreibung
Avez-vous déjà ressenti un manque de motivation dans votre travail, comme si quelque chose d'essentiel vous échappait ? Vous êtes-vous déjà demandé si votre carrière était vraiment alignée avec vos passions et vos talents ? Si oui, vous n'êtes pas seul. De plus en plus de personnes cherchent à donner un sens à leur vie professionnelle, à combiner épanouissement personnel et réussite. Mais comment atteindre cet équilibre ? C'est là qu'intervient la méthode Ikigai. Aspects couverts dans ce livre, étape par étape: - Définir le concept de sens au travail. - Identifier les raisons courantes du manque de sens dans une carrière. - Présenter l'Ikigai comme un outil pour retrouver ou découvrir une vocation professionnelle. - L'histoire et les origines culturelles de l'Ikigai au Japon. - Les quatre piliers de l'Ikigai et leur signification individuelle: - Ce que l'on aime (passion). - Ce pour quoi on est doué (talent). - Ce dont le monde a besoin (utilité). - Ce pour quoi on peut être rémunéré (profession). - L'Ikigai comme combinaison unique et personnelle de ces piliers. - L'impact de l'Ikigai sur le bien-être mental, émotionnel et professionnel. - La quête de sens dans la carrière comme facteur de motivation intrinsèque. - Les dangers d'un travail qui manque de sens (burn-out, stress, démotivation). - Lien entre alignement professionnel et santé mentale. - Les avantages d'un travail aligné avec ses valeurs personnelles et ses passions (épanouissement, productivité, bonheur). - Outils pour évaluer la satisfaction au travail: auto-évaluation, feedback. - Identifier ce qui dans son travail actuel correspond à ses passions, compétences, et ce qui est source de frustration. - Faire le bilan de ce qui procure du plaisir, de l'utilité et de la reconnaissance. - Utiliser des outils comme la roue de la vie ou le SWOT personnel pour identifier ses objectifs professionnels et ses freins actuels. - La différence entre plaisir éphémère et passion durable. - Techniques pour explorer ses centres d'intérêts: journaling, introspection, retour aux expériences marquantes. - Identifier ce qui génère de la joie, de la satisfaction et un sentiment d'accomplissement. - Faire la distinction entre compétences naturelles et compétences acquises. - Comment identifier ses forces à travers des retours d'expériences, des tests de compétences, des bilans de carrière. - Lien entre compétences, ce que l'on aime faire et ce pour quoi on est apprécié dans son travail. - Stratégies pour exploiter pleinement ses talents dans un cadre professionnel. - L'importance de connecter ses passions à des besoins concrets dans la société. - Définir des objectifs professionnels à court, moyen et long terme. - Comment surmonter les peurs et les blocages liés au changement professionnel. - Établir un plan concret pour atteindre un équilibre entre travail, passion, et utilité sociale. >Que vous soyez en quête d'un changement de carrière ou simplement à la recherche de plus de satisfaction dans votre emploi actuel, ce livre propose des outils pratiques et des exercices introspectifs pour vous accompagner tout au long de ce processus. Êtes-vous prêt à découvrir votre Ikigai et à transformer votre vie professionnelle ? Si vous cherchez à donner un sens à votre travail, ce livre est fait pour vous.
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