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Este livro investiga a extensão do benefício terapêutico que a música tem na vida das pessoas e a melhor forma de alcançar a cura através da música. É analisada a investigação sobre musicoterapia e intervenções musicais. Em primeiro lugar, a música é analisada em termos do seu impacto no bem-estar emocional, na expressão e no crescimento. Depois, analisa-se a forma como a música pode ser uma ferramenta para reforçar os laços relacionais. De seguida, é apresentada uma investigação sobre a forma como a música ajuda a melhorar a cognição e a recordação da memória. É também analisada a avaliação dos benefícios terapêuticos da música no bem-estar e na saúde mental. Por fim, no contexto das emoções, das ligações interpessoais, da cognição e da saúde mental, o estudo avalia os benefícios psicológicos de fazer música versus ouvir música. Os resultados indicam que a música influencia positivamente todo o grupo do estudo e que os músicos beneficiam ligeiramente mais do que os ouvintes. A análise dos dados não revelou quaisquer diferenças entre as condições antes e depois da música ou entre os músicos e os membros da audiência. Os resultados apoiam a utilização da música na terapia, uma vez que tanto a audição como a produção de música foram consideradas benéficas.