Como realizar exercício físico para hipertensão arterial sistêmica

A Hipotensão Pós-Exercício (HPE) tem sido observada em indivíduos hipertensos e normotensos, jovens e idosos (MacDONALD et al, 2000; KAUFMAN et al, 1987; HAGBERG et al, 1987). Sua magnitude e duração dependem do tipo de população estudada, sendo mais freqüentemente observada em indivíduos com maiores níveis pressóricos; do tipo de exercício realizado, sendo evidenciada principalmente após exercícios aeróbios; e da duração do exercício, de modo que o mais prolongado parece provocar uma hipotensão pós-exercício maior, mais precoce e mais duradoura.