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Este libro está dirigido a toda la población, especialmente a los profesionales de la educación y la educación física, como una advertencia sobre la situación actual de nuestros niños y adolescentes. La realidad ha mostrado un aumento nacional y mundial de enfermedades crónico degenerativas resultantes del aumento de la hipocinesia y de la obesidad. Este libro fue una encuesta realizada en 17 escuelas de la red municipal de Santos, con individuos de diferentes grupos de edad y clases sociales, y presenta resultados impactantes y muy reflexivos.