Questo libro è rivolto a tutta la popolazione, in particolare ai professionisti dell'educazione e dell'educazione fisica, come monito sulla situazione attuale dei nostri bambini e adolescenti. La realtà ha mostrato un aumento nazionale e mondiale delle malattie cronico-degenerative derivanti dall'aumento dell'ipocinesia e dell'obesità. Questo libro è un'indagine condotta in 17 scuole della rete municipale di Santos, con individui di diverse fasce d'età e classi sociali, e presenta risultati scioccanti e molto riflessivi.