Ce livre est écrit comme une introduction à la compréhension du soi. Il contient cinq chapitres : concept de soi, estime de soi, développement de la personnalité, intelligence interpersonnelle et intelligence émotionnelle ; les principaux points de discussion sont les suivants : signification et définition du concept de soi ; importance du concept de soi ; composantes du concept de soi ; facteurs influençant le concept de soi ; développement du concept de soi ; impact du concept de soi positif et négatif ; signification et concept de l'estime de soi ; importance de l'estime de soi ; types d'estime de soi ; stratégies pour un comportement positif ; Clés pour augmenter l'estime de soi ; Signification et types de personnalité ; Facteurs affectant la personnalité ; Attributs d'une bonne personnalité ; Stratégies de développement de la personnalité ; Concept de comportement interpersonnel ; Nécessité et importance du comportement interpersonnel ; Stratégies de développement des relations interpersonnelles ; Signification et concept de l'intelligence émotionnelle ; Composantes de l'intelligence émotionnelle ; Différenciation du QE, du QI et du QS ; L'intelligence émotionnelle pour le développement personnel et professionnel.