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A má gestão do stress é, infelizmente, uma das principais fontes de fracasso. O stress é uma reacção normal do corpo humano e é perfeitamente possível transformá-lo num bem, se for bem gerido, graças a uma boa preparação O stress é um estado reaccionário do organismo submetido a uma agressão súbita. Há muitas fontes de agressão que constituem factores de stress, por exemplo: uma situação de choque emocional, um trauma, as preocupações da vida quotidiana.

Produktbeschreibung
A má gestão do stress é, infelizmente, uma das principais fontes de fracasso. O stress é uma reacção normal do corpo humano e é perfeitamente possível transformá-lo num bem, se for bem gerido, graças a uma boa preparação O stress é um estado reaccionário do organismo submetido a uma agressão súbita. Há muitas fontes de agressão que constituem factores de stress, por exemplo: uma situação de choque emocional, um trauma, as preocupações da vida quotidiana.
Autorenporträt
BENCHALLAL Hamza Hamza, klinischer Psychologe, praktizierender Psychologe, Referent, Ausbilder und Autor mit Spezialisierung auf Psychologie und Coaching, Absolvent der Universität Bejaia. ZADI Nabila Universitätsassistentin in praktischer Psychologie und Referentin bei mehreren Konferenzen und Seminaren, spezialisiert auf die Entwicklung des Kindes.