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O ser humano está concebido de forma precisa para poder regular todas as mudanças que ocorrem ao longo das nossas vidas, razão pela qual um dos principais processos nas fases posteriores da nossa vida é o envelhecimento, onde todas as mudanças que o adulto mais velho sofre são produto de modificações fisiológicas que vêm com a idade; o exercício físico, embora não impeça as mudanças, retarda o seu aparecimento, reduz a sua progressão e o seu impacto na saúde; tudo isto tem repercussões na qualidade e no estilo de vida da pessoa mais velha.

Produktbeschreibung
O ser humano está concebido de forma precisa para poder regular todas as mudanças que ocorrem ao longo das nossas vidas, razão pela qual um dos principais processos nas fases posteriores da nossa vida é o envelhecimento, onde todas as mudanças que o adulto mais velho sofre são produto de modificações fisiológicas que vêm com a idade; o exercício físico, embora não impeça as mudanças, retarda o seu aparecimento, reduz a sua progressão e o seu impacto na saúde; tudo isto tem repercussões na qualidade e no estilo de vida da pessoa mais velha.
Autorenporträt
Anderson Aguilar Bolívar, Mestre em Pedagogia da Cultura Física. Professor.Jairo Alberto Flórez Villamizar, Especialista em Recreação Comunitária. Doutorado, Atividade Física e Ciências do Esporte. Professor.Janeth Saavedra Castelblanco, Especialista em Pedagogia em Ciências do Esporte. Magister. Phd(c), Educação Desportiva. Professor.