Hamza Benchallal, Nabila Zadi

Connaitre son stress

Comment gérer son stress

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

La mauvaise gestion du stress est malheureusement l'une des principales sources d'échec. Le stress est une réaction normale du corps humain et il est tout à fait possible d'en faire un atout, s'il est bien géré, grâce à une bonne préparation Le stress est un état réactionnel de l'organisme soumis à une agression brusque. Les sources d'agression constituant des facteurs de stress sont très nombreuses, il est possible de citer, par exemple : une situation de choc émotionnel un traumatisme les tracas de la vie courante

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Produktdetails

• Verlag: Éditions universitaires européennes
• Seitenzahl: 88
• Erscheinungstermin: 9. Januar 2018
• Französisch
• Abmessung: 220mm x 150mm x 6mm
• Gewicht: 149g
• ISBN-13: 9786202273749
• ISBN-10: 6202273747
• Artikelnr.: 50907052

Autorenporträt

BENCHALLAL Hamza Hamza, klinischer Psychologe, praktizierender Psychologe, Referent, Ausbilder und Autor mit Spezialisierung auf Psychologie und Coaching, Absolvent der Universität Bejaia. ZADI Nabila Universitätsassistentin in praktischer Psychologie und Referentin bei mehreren Konferenzen und Seminaren, spezialisiert auf die Entwicklung des Kindes.