Este libro enfatizó la importancia del conocimiento nutricional y de las adolescentes que van a la escuela. Las adolescentes que asisten a la escuela necesitan más conocimiento y práctica nutricional porque el conocimiento nutricional tendrá un impacto en su práctica alimentaria. La práctica de la alimentación saludable es un papel vital para hacer buenos ciudadanos en el futuro. La única educación nutricional que reciben las adolescentes es la que se enseña en la escuela. Las niñas pueden aprender la diferencia entre alimentos nutritivos y alimentos no saludables a través de actividades educativas y educativas. En casa, los padres pueden enseñar a sus hijos aún más sobre la importancia de llevar una dieta nutritiva y equilibrada, lo que puede ayudarlos a vivir una vida larga y saludable. Desde estudiantes que toman decisiones más saludables hasta un mejor rendimiento académico, la educación nutricional puede beneficiar a toda la escuela.
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