O livro destina-se especialmente a pessoas que procuram uma maior compreensão dos muitos fenómenos da vida com os quais raramente nos relacionamos, pois não pode ser visto, medido e pesado. Em particular, é um desejo, que seja lido por estudantes de medicina e médicos curiosos sobre como as pessoas podem ser curadas através de uma maior consciência de si mesmas. É escrito conscientemente numa linguagem comum, sem se aprofundar nos detalhes, a fim de manter a visão geral e a consciência da ligação do corpo, mente e consciência. Os pequenos exercícios do livro são oferecidos como uma possibilidade para o leitor obter outra compreensão da interligação do corpo, da mente e da consciência. O autor escreve: "A vida é um estado transitório do ser, e tudo aquilo com que nos debatemos neste momento no corpo e na mente, há sempre um núcleo dentro de nós que permanece: o núcleo da nossa existência".