Consumo de alimentos saudáveis, padrões alimentares e composição corporal - Kayode, Michael
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A taxa global cada vez mais elevada de excesso de peso e obesidade, especialmente entre os adolescentes, que se suspeita ser causada pelo consumo de alimentos não saudáveis e por um padrão alimentar deficiente, exigiu uma investigação sobre o consumo de alimentos saudáveis e os padrões alimentares na composição corporal. A influência de alimentos saudáveis como cereais integrais, leite e produtos lácteos, fruta e legumes foi examinada na composição corporal. Foi também analisada a influência de alguns padrões alimentares, como a omissão do pequeno-almoço, o consumo de snacks e o número de…mehr

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Produktbeschreibung
A taxa global cada vez mais elevada de excesso de peso e obesidade, especialmente entre os adolescentes, que se suspeita ser causada pelo consumo de alimentos não saudáveis e por um padrão alimentar deficiente, exigiu uma investigação sobre o consumo de alimentos saudáveis e os padrões alimentares na composição corporal. A influência de alimentos saudáveis como cereais integrais, leite e produtos lácteos, fruta e legumes foi examinada na composição corporal. Foi também analisada a influência de alguns padrões alimentares, como a omissão do pequeno-almoço, o consumo de snacks e o número de refeições por dia no peso corporal. Os alimentos considerados saudáveis para um peso normal e os padrões alimentares que podem aumentar o peso corporal foram revistos neste livro. Outras causas de excesso de peso também foram discutidas. Este livro contém algumas recomendações para adolescentes e pais sobre como controlar o excesso de peso e a obesidade e como manter um peso normal através do consumo de alimentos saudáveis.
Autorenporträt
Michael Kayode é um académico e um ministro de Deus. Tem um B.sc e um M.ed em Educação para a Saúde pela Universidade de Uyo e pela Universidade Estadual de Ekiti, respetivamente. É casado e feliz com a Sra. Omotola Kayode e tem dois filhos maravilhosos, Covenant e Blessing Kayode. Interessa-se pela leitura e pela investigação.