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As corridas em cadeira de rodas são um dos desportos mais populares para pessoas com deficiências físicas. É uma actividade cíclica codificada e intensa, caracterizada por um elevado nível de empenho físico e domínio técnico. O atleta deficiente é um desportista completo e a sua condição física perfeita aumenta consideravelmente o seu potencial técnico e o seu desempenho; mas para atingir este nível, há primeiro um desenvolvimento relativamente geral das qualidades físicas seguido de um desenvolvimento mais específico das qualidades físicas relacionadas com as exigências da disciplina desportiva e com a natureza da competição. Por conseguinte, este trabalho propõe estudar o impacto de um programa específico de treino de força no desempenho de atletas especializados em corridas manuais em cadeira de rodas. Este manuscrito destina-se a professores-investigadores, treinadores de clubes, atletas paraolímpicos e todos aqueles que se preocupam com a actividade física e desportiva adaptada. Propõe um programa de treino intensivo que deve fornecer valor funcional para optimizar o desempenho.