Corridas manuais em cadeira de rodas
Efeitos de um programa de treino de força sobre o desempenho dos atletas paraolímpicos
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As corridas em cadeira de rodas são um dos desportos mais populares para pessoas com deficiências físicas. É uma actividade cíclica codificada e intensa, caracterizada por um elevado nível de empenho físico e domínio técnico. O atleta deficiente é um desportista completo e a sua condição física perfeita aumenta consideravelmente o seu potencial técnico e o seu desempenho; mas para atingir este nível, há primeiro um desenvolvimento relativamente geral das qualidades físicas seguido de um desenvolvimento mais específico das qualidades físicas relacionadas com as exigências da...
As corridas em cadeira de rodas são um dos desportos mais populares para pessoas com deficiências físicas. É uma actividade cíclica codificada e intensa, caracterizada por um elevado nível de empenho físico e domínio técnico. O atleta deficiente é um desportista completo e a sua condição física perfeita aumenta consideravelmente o seu potencial técnico e o seu desempenho; mas para atingir este nível, há primeiro um desenvolvimento relativamente geral das qualidades físicas seguido de um desenvolvimento mais específico das qualidades físicas relacionadas com as exigências da disciplina desportiva e com a natureza da competição. Por conseguinte, este trabalho propõe estudar o impacto de um programa específico de treino de força no desempenho de atletas especializados em corridas manuais em cadeira de rodas. Este manuscrito destina-se a professores-investigadores, treinadores de clubes, atletas paraolímpicos e todos aqueles que se preocupam com a actividade física e desportiva adaptada. Propõe um programa de treino intensivo que deve fornecer valor funcional para optimizar o desempenho.
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