Creencias religiosas y gestión del estrés de algunas mujeres
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Como seres humanos, hay ciertas cosas de las que no podemos escapar. Una de ellas es el «estrés». Mientras estemos vivos, habrá estrés. Mientras estemos vivos, habrá problemas. Lo bueno es que las palabras «estrés» y «problema» no son palabras naturalmente negativas. Sólo se vuelven negativas cuando les damos un significado negativo. Pero en sí mismas, no son ni negativas ni positivas. La palabra «estrés» puede ser una parte importante de la vida. Sin él, no habrá crecimiento. La palabra «problema» no es el verdadero problema. Sin problemas, no habría retos para ser mejore...
Como seres humanos, hay ciertas cosas de las que no podemos escapar. Una de ellas es el «estrés». Mientras estemos vivos, habrá estrés. Mientras estemos vivos, habrá problemas. Lo bueno es que las palabras «estrés» y «problema» no son palabras naturalmente negativas. Sólo se vuelven negativas cuando les damos un significado negativo. Pero en sí mismas, no son ni negativas ni positivas. La palabra «estrés» puede ser una parte importante de la vida. Sin él, no habrá crecimiento. La palabra «problema» no es el verdadero problema. Sin problemas, no habría retos para ser mejores personas. El verdadero problema es cómo interpretamos y procesamos el estrés y los problemas que experimentamos en nuestro día a día. En este libro, la autora explora el impacto de nuestras creencias religiosas en la forma en que afrontamos el estrés y los problemas que se nos presentan en la vida. Concretamente, la autora eligió como encuestadas en el estudio a mujeres filipinas de entre 20 y 30 años para saber si sus creencias religiosas influyen en la forma en que gestionan el estrés en sus vidas. El estudio concluyó que las creencias religiosas de las mujeres tienen un gran impacto en la forma en que gestionan el estrés en sus vidas.
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