Cronobiologia: La biologia del Tempo - de la Serna, Juan Moisés
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Sarebbe bello se potessimo essere tutti governati dal nostro stesso tempo, che segna il ritmo ottimale durante la riproduzione di qualsiasi attività, e inoltre, come vedremo nel libro, seguirlo conferirà la salute.Ognuno di noi è un essere unico, quindi sarebbe conveniente poter imparare ad ascoltare l`organismo stesso per sapere quale è il tempo che governa ognuno di noi, con esso adattarsi ad esso, poiché è con questo che troveremo più calma per svolgere meglio i nostri compiti.Svolgere attività quotidiane più velocemente, porterà solo stress e con esso le malattie associate ad esso.Allo…mehr

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Produktbeschreibung
Sarebbe bello se potessimo essere tutti governati dal nostro stesso tempo, che segna il ritmo ottimale durante la riproduzione di qualsiasi attività, e inoltre, come vedremo nel libro, seguirlo conferirà la salute.Ognuno di noi è un essere unico, quindi sarebbe conveniente poter imparare ad ascoltare l`organismo stesso per sapere quale è il tempo che governa ognuno di noi, con esso adattarsi ad esso, poiché è con questo che troveremo più calma per svolgere meglio i nostri compiti.Svolgere attività quotidiane più velocemente, porterà solo stress e con esso le malattie associate ad esso.Allo stesso modo, esibirsi al di sotto del ritmo provocherà disperazione e noia.Questo libro affronterà un argomento di grande importanza, sia per l`auto-scoperta personale che per le relazioni sociali, in quanto ci permetterà di avvicinarci agli altri con una nuova prospettiva di arricchimento.
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Autorenporträt
JUAN MOISES DE LA SERNA Dottore in Psicologia, Master in Neuroscienza e Biologia del Comportamento e specialista in Ipnosi Clinica, riconosciuto dall'International Biographical Center (Cambridge-U.K) tra i migliori cento professionisti della salute del mondo nel 2010, collabora come docente in molteplici università nazionali ed internazionali. Divulgatore scientifico nei congressi e seminari a tema, collabora con i programmi radio ed con numerose riviste cartacee e digitali, autore ed amministratore del blog "Cattedra Aperta di Psicologia e Neuroscienza"e di diciassette libri.