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Les modes de vie sont des modèles de comportement ou des façons de vivre typiques d'un individu. Le mode de vie comprend la façon de vivre, de s'alimenter, de s'habiller, de penser, de se sentir bien et d'être en bonne santé. La santé, le bien-être, la forme physique et les modes de vie sains sont importants pour tous. Un mode de vie sain est un bien-être optimal qui contribue à la qualité de vie. Il ne s'agit pas seulement d'être à l'abri de la maladie, même si l'absence de maladie est importante pour être en bonne santé. La santé optimale comprend un bien-être mental, social, émotionnel, spirituel et physique de haut niveau, dans les limites de l'hérédité et des capacités personnelles. Le mode de vie est le terme utilisé pour désigner un mode de vie adopté par un individu, un groupe, une nation ou une communauté de nations. Les modes de vie dépendent des caractéristiques d'une civilisation ou d'une culture dans un espace et un temps donnés, qu'ils co-créent à leur tour. Un mode de vie prend forme dans l'imbrication spécifique de cadres, de modèles et de discours économiques, politiques, culturels et religieux. Le bien-être spirituel est la capacité d'une personne à établir un système de valeurs et à agir en fonction de ce système de croyances, ainsi qu'à établir et à réaliser des objectifs significatifs et constructifs tout au long de sa vie.