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Espiritualidad, todo el mundo habla de ella pero... Que es realmente? Es una filosofia de la vida? Un arte de estar en el mundo? Una cosa es cierta, la espiritualidad no divide a las personas, sino que las une. Ofrece una experiencia de despertar que purifica aquello que nos impide ver y amar. Nos guia a una conexion profunda con todo lo que vive. Los ejercicios de este cuaderno te permitiran experimentar claves simples de la espiritualidad. A lo largo del camino, te familiarizaras con la meditacion, el momento presente, la intencion clara, el altruismo, la simplicidad feliz... valiosas nociones para conectarte con tus recursos mas profundos. La espiritualidad ya esta en ti y solo requiere que te remitas a lo esencial.
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