El presente Cuaderno de Trabajo constituye una de las primeras experiencias en Cuba y en el resto de Latinoamérica de confeccionar una vía docente de carácter práctico para las asignaturas del ejercicio de la profesión, en este caso el deporte de Levantamiento de pesas, el cual no posee esta forma o vía de trabajo, su elaboración parte de experiencias en asignaturas que no son del ejercicio de la profesión, pero que recogen numerosos contenidos que facilitan mejorar las habilidades investigativas, laborales y científicas a partir de las diferentes esferas de actuación que se desarrollan en la carrera de Cultura Física o en la especialidad del deporte de Levantamiento de Pesas.