Marco De Luca

Cucina Paleo 2023

Ritrova l'Equilibrio con Ricette Naturali e Saporite

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

"Cucina Paleo: Ritrova l'Equilibrio con Ricette Naturali e Saporite" è un libro di cucina che ti accompagna in un viaggio culinario alla riscoperta di una dieta ispirata all'alimentazione dei nostri antenati. L'autore, Marco De Luca, appassionato di nutrizione e benessere, ti guiderà nella preparazione di piatti gustosi e nutrienti, utilizzando ingredienti naturali e privi di processi industriali. Questo libro di cucina ti offre una vasta gamma di ricette paleo, che si basano su alimenti integrali come carne, pesce, frutta, verdura, noci e semi. Scoprirai come creare piatti equilibrati che soddisfano il tuo palato e al contempo favoriscono il benessere generale del tuo corpo. Marco De Luca condivide anche informazioni approfondite sulla filosofia paleo, fornendo consigli pratici per adottare uno stile di vita sano e sostenibile. Scoprirai i benefici di un'alimentazione priva di cibi trasformati, l'importanza di selezionare ingredienti di alta qualità e suggerimenti per ridurre l'assunzione di zuccheri e carboidrati raffinati. "Cucina Paleo: Ritrova l'Equilibrio con Ricette Naturali e Saporite" è un'opera che ti invita a riconsiderare la tua alimentazione e a scegliere cibi che ti nutrano in modo completo e armonico. Le ricette gustose e nutrienti ti permetteranno di abbracciare uno stile di vita paleo, migliorando la tua salute e il tuo benessere complessivo.

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Produktdetails

• Verlag: Marco De Luca
• Seitenzahl: 220
• Erscheinungstermin: 19. Mai 2023
• Italienisch
• Abmessung: 229mm x 152mm x 13mm
• Gewicht: 326g
• ISBN-13: 9781835190128
• ISBN-10: 183519012X
• Artikelnr.: 68104547