Cuida Tu Salud - Pérez, Diane
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La doctora Diane Pérez nos entrega en este libro los mejores consejos para mantener una buena salud y las recomendaciones más puntuales para prevenir enfermedades. Con un tono sencillo y ameno nos dice cómo lograr excelentes hábitos alimenticios, cómo enfrentar padecimientos comunes como resfriados o dolores de cabeza, cuello o espalda; qué hacer en casos de indigestión, qué medidas tomar ante una emergencia y numerosos tips de salud y prevención. Sin duda, un manual de salud indispensable en todos nuestros hogares. ENGLISH DESCRIPTION In this book, television health anchor and radio…mehr

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Produktbeschreibung
La doctora Diane Pérez nos entrega en este libro los mejores consejos para mantener una buena salud y las recomendaciones más puntuales para prevenir enfermedades. Con un tono sencillo y ameno nos dice cómo lograr excelentes hábitos alimenticios, cómo enfrentar padecimientos comunes como resfriados o dolores de cabeza, cuello o espalda; qué hacer en casos de indigestión, qué medidas tomar ante una emergencia y numerosos tips de salud y prevención. Sin duda, un manual de salud indispensable en todos nuestros hogares. ENGLISH DESCRIPTION In this book, television health anchor and radio personality Dr. Diane Pérez provides a host of essential health advice as well as key recommendations to prevent illnesses. With entertaining and easy to understand language, she shows us how to master healthy eating habits; how to deal with common ailments such as colds, headaches, neck or back pain; what to do in cases of indigestion; which measures need to be taken in the event of an emergency, and numerous other preventive health tips. Cuida tu salud is a must-have health manual for every household.
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Autorenporträt
Diane Pérez es portavoz de salud y bienestar para las familias mexicanas e hispanas de todo el mundo. Ganadora de numerosos reconocimientos por su trabajo en medios de comunicación y como conferencista internacional. Es una fuente confiable de información de salud para la comunidad hispana desde hace más de 20 años. Diane combina lo más reciente de la investigación en las distintas ramas de la medicina, con consejos prácticos para una vida saludable. Ha hecho de los medios de comunicación una excelente herramienta para prevenir las enfermedades que representan las primeras causas de muerte en México y la comunidad latina en general. Médico de profesión y periodista por vocación, Diane Pérez es colaboradora con temas de salud en los noticieros Al Aire, con Paola Rojas, y A las Tres , con Ana Paula Ordorica, además es productora y conductora del programa Cuide su Salud, transmitido semanalmente en Televisa. También es columnista de AARP en español, con temas de alimentación y salud de la mujer, dirige el portal de salud www.cuidatusaludcondiane.com y es autora del libro Cuida tu salud, publicado por esta misma editorial. Su pasatiempo es tocar el piano; le apasiona participar en triatlones y disfrutar de actividades deportivas en familia, con su esposo y sus dos hijos.