comEl embarazo es un acontecimiento emocional tan intenso que algunas mujeres puedensentirse tristes, confundidas y preocupadas por cuestionamientos transcendentales quese plantean como " ¿ seré buena madre?", " ¿ sabré cuidar a mi bebé ?" y " ¿ quié n meayudará a criar a mi hijo?" .Este libro está pensado para ayudar a las futuras mamá s a enfrentar estos miedos ysituaciones adversas y evitar así la ansiedad y la depresió n antes y despué s del parto.Las autoras, especialistas en el manejo de estos trastornos, aportan a las lectorasestrategias, acompañ amiento y apoyo para preparase, fortaleciendo su salud mental enesta maravillosa pero retadora etapa que está n por vivir.