Sofia Moreira

Culinária Anti-Inflamatória

Nutrindo Seu Corpo para uma Vida Saudável

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

Em "Culinária Anti-Inflamatória: Nutrindo Seu Corpo para uma Vida Saudável," a renomada autora Sofia Moreira oferece um guia essencial para uma vida saudável e sem inflamações. Com um profundo conhecimento em nutrição e bem-estar, Sofia apresenta um livro que não apenas nutre o corpo, mas também ajuda a prevenir doenças. A inflamação crônica é uma das principais causas de várias condições de saúde, desde doenças cardíacas até artrite. Neste livro, você encontrará uma variedade de receitas deliciosas e saudáveis projetadas para reduzir a inflamação em seu corpo. Com ingredientes frescos e naturais, essas receitas não apenas são saborosas, mas também oferecem benefícios duradouros para a sua saúde. Sofia Moreira compartilha seus conhecimentos sobre os alimentos que podem combater a inflamação, destacando os poderosos ingredientes que são verdadeiros super-heróis da nutrição. De smoothies revitalizantes a pratos principais reconfortantes, este livro abrange todas as refeições do dia, tornando mais fácil do que nunca manter uma dieta anti-inflamatória. Além das receitas deliciosas, você encontrará dicas práticas sobre como incorporar ingredientes anti-inflamatórios em sua rotina diária. "Culinária Anti-Inflamatória" não é apenas um livro de receitas, mas um guia abrangente para uma vida mais saudável e equilibrada. Se você está buscando melhorar sua saúde, aumentar sua energia e reduzir a inflamação em seu corpo, este livro é a sua ferramenta indispensável. Comece sua jornada rumo a uma vida mais saudável hoje mesmo com "Culinária Anti-Inflamatória" de Sofia Moreira.

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Produktdetails

• Verlag: Sofia Moreira
• Seitenzahl: 222
• Erscheinungstermin: 24. Oktober 2023
• Portugiesisch
• Abmessung: 229mm x 152mm x 13mm
• Gewicht: 329g
• ISBN-13: 9781835793053
• ISBN-10: 1835793053
• Artikelnr.: 69225480