Cultiva Tu Felicidad: Los Cinco Principios Para Curar El Trauma Y Transformar Tu Vida / Cultivating Happiness - Guggenheim, Karen
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¿Es posible superar el dolor y reaprender a ser feliz? Karen Guggenheim se cuestionó esto después de la repentina muerte de su esposo. Abrumada por esta pérdida, decidió convertir el sufrimiento en motivación y embarcarse en un viaje transformador, que la llevó a experimentar el crecimiento postraumático, una serie de cambios psicológicos positivos como resultado de su lucha. Con la finalidad de enseñar a otras personas a ser felices, incluso en medio de la adversidad, en 2016 cofundó la World Happiness Summit(R), la conferencia más importante sobre felicidad que congrega a los expertos más…mehr

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Produktbeschreibung
¿Es posible superar el dolor y reaprender a ser feliz? Karen Guggenheim se cuestionó esto después de la repentina muerte de su esposo. Abrumada por esta pérdida, decidió convertir el sufrimiento en motivación y embarcarse en un viaje transformador, que la llevó a experimentar el crecimiento postraumático, una serie de cambios psicológicos positivos como resultado de su lucha. Con la finalidad de enseñar a otras personas a ser felices, incluso en medio de la adversidad, en 2016 cofundó la World Happiness Summit(R), la conferencia más importante sobre felicidad que congrega a los expertos más destacados a nivel mundial en bienestar y a un público de más de 50 países. En estas páginas conjunta su propia experiencia y los estudios más recientes en psicología y neurociencia, para que tú también puedas florecer tras el trauma. ENGLISH DESCRIPTION Is it possible to overcome pain by learning to be happy? This is the question Karen Guggenheim asked herself after the sudden death of her husband in 2013. Overwhelmed by this unexpected loss, Karen decided to use her grief as a motivator to look inwards and embark on a transformative journey of post-traumatic growth, which led her to become the co-founder of the World Happiness Summit, the leading happiness conference in the world. Drawing from her personal experiences and research in psychology and neuroscience, Karen reveals that happiness can be taught and learned, and that, through small daily changes, we can all bring more compassion and positivity into our days to feel better about ourselves and others. Cultivating Happiness is a practical and accessible guide to dealing with adversity, showing us that it is possible to grow from our challenges and lead more fulfilling and purposeful lives.
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Autorenporträt
Karen Guggenheim es pionera en el movimiento mundial por la felicidad y una líder en la promoción de la ciencia del bienestar. También es productora de la World Happiness Summit(R), cumbre que, desde un enfoque basado en evidencia, inspira a la gente a encontrar un propósito vital. En 2016, tras una tragedia personal, cambió radicalmente su trayectoria profesional e invirtió su tiempo y talento en crear WOHASU(R), un ecosistema de bienestar integral que ofrece conferencias, talleres y soluciones empresariales. Ha transformado la vida de miles de personas en todo el mundo al mostrarles cómo volver a ser felices. Karen Guggenheim is a social entrepreneur, a leader in promoting the science behind happiness and wellbeing to an international audience, and a motivational speaker inspiring people about how to grow post trauma and rebuild a life focused on meaning, purpose, and wellbeing. She is the creative force behind the World Happiness Summit(R), the leading wellbeing conference promoting the benefits of an evidence-based approach to increase wellbeing in all areas of life. She is also CEO of WOHASU(R), the comprehensive wellbeing ecosystem named after the Summit that is inspiring a fast-growing movement sending a positive rippling effect around the world.