Na cäym ¿wiecie stale ro¿nie poziom oty¿o¿ci, podczas gdy poziom aktywno¿ci fizycznej pozostaje ni¿szy ni¿ kiedykolwiek wcze¿niej, co powoduje wiele problemów zdrowotnych. Maj¿c trudno¿ci z usuni¿ciem osoby z popularnego ¿rodowiska gier, badania wykazäy, ¿e gra exergame oferuje realne rozwi¿zanie, ale nie udäo si¿ okre¿li¿, w jakim wieku mog¿aby skorzystä najbardziej. To badanie analizuje korzy¿ci p¿yn¿ce z jednej egzergry dla ró¿nych populacji w ró¿nym wieku. Osiemnastu uczestników zg¿osi¿o si¿ na ochotnika do badania, które obejmowäo pomiar ró¿nych parametrów fizjologicznych i spo¿ecznych. Tekst zawiera pe¿n¿ analiz¿ wyników i dyskusj¿, która ma na celu udzielenie odpowiedzi na niektóre wspó¿czesne pytania, takie jak ¿Czy mog¿ ¿wiczy¿ w pomieszczeniu?¿, ¿Czy naprawd¿ mog¿ schudn¿¿ graj¿c w gry komputerowe?¿ i ¿Czy mog¿ nawet wyd¿u¿y¿ swoje ¿ycie?¿.