Gabi Ingrassia

Danke, gut genug!

Perfektionismus entspannt hinter sich lassen

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

Der Drang nach Selbstoptimierung und Perfektion lähmt und kann sogar krank machen. Kluge und leicht umsetzbare Praxistipps einer erfahrenen Psychotherapeutin helfen, übersteigerte Erwartungshaltungen zu verändern. Dann ist "gut" auch gut genug.

Produktdetails

• Leichter leben
• Verlag: scorpio
• Seitenzahl: 96
• Erscheinungstermin: 1. September 2016
• Deutsch
• Abmessung: 221mm x 175mm x 9mm
• Gewicht: 270g
• ISBN-13: 9783958030770
• ISBN-10: 3958030777
• Artikelnr.: 45014071

Autorenporträt

Gabi Ingrassia, Dipl.-Psychologin, ist Coach und Psychotherapeutin sowie Trainerin im Bereich Kommunikations-, Verhaltens- und Gesundheitsmanagement. Sie lebt und arbeitet in München.