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Autorenporträt
Kim Nataraja es contemplativa desde su juventud; entro´ a formar parte de la Comunidad Mundial para la Meditacio´n Cristiana en 1993. En 1998 se hizo oblata benedictina en la Comunidad y desde 1999 su servicio ha consistido en ayudar a Laurence Freeman, osb, en su labor de orientador y coordinador del Colegio Internacional. Es directora espiritual y ha organizado varios di´as/semanas de meditacio´n y retiros en Reino Unido, Europa, Estados Unidos, Canada´ y Singapur. Le interesan particularmente las figuras inspiradoras de la tradicio´n espiritual cristiana, que nos orienta en la vida contemplativa, y las formas en que el conocimiento psicolo´gico puede ayudarnos en nuestro progreso. Kim es profesora universitaria retirada y fue jefa del Departamento de Lenguas modernas.
Inhaltsangabe
AgradecimientosPrefacio, Laurence Freeman, osbIntroduccio´n ¿Que´ es la meditacio´n?Pro´logo1. Meditacio´n. El arte de las artes La conexio´n cuerpo/mente La mente Pensamientos Cambio Autoconsciencia versus autoconocimiento Estrategias de huida El espi´ritu La filosofi´a perenne Logros espirituales Espiritual versus psi´quico Orientacio´n Compasio´n2. Aquietar cuerpo y mente Agitacio´n y estabilidad La respiracio´n Aquietar la mente Aptitudes del desierto interior y exterior Silencio Actitud de aceptacio´n El mantra: una de las disciplinas para la fijar la atencio´n en un solo punto Paz perniciosa Atencio´n firme3. Pensamientos condicionados Ima´genes del yo Condicionamiento religioso Ima´genes de Dios Necesidades de supervivencia y autoimagen Represio´n y proyeccio´n Destino Necesidades de supervivencia y roles y funciones4. Interaccio´n del ego y el yo ma´s profundo Resistencias por parte del ego Resistencia debida a condicionamientos religiosos Resistencia por necesidades insatisfechas La atraccio´n del yo Recuerdos reprimidos El papel de la terapia5. La visio´n del mundo: antigua y nueva Consciencia dualista versus consciencia de unidad La visio´n cartesiana del mundo y sus consecuencias La nueva visio´n del mundo y sus consiguientes conectividades La parti´cula y la onda Punto de inflexio´n Ma´s alla´ de la consciencia del ego6. Purificar las emociones vigilando los pensamientos Demonios Vigilar los pensamientos La secuencia que conduce a los pensamientos y acciones Resistencia a la consciencia y al crecimiento Amistad espiritual7. El a´mbito de la consciencia Etapas del desarrollo cultural Represio´n ma´s que integracio´n Consciencia cienti´fica Diferentes niveles de conocimiento8. La Realidad u´ltima Unio´n con lo divino Unio´n con lo divino en otras tradiciones de sabiduri´a Semejanza e identidad Lo divino Etapas de la experiencia Luz Ser Dios es amorEpi´logo. Rai´ces de la meditacio´n cristiana Los Padres y Madres del desierto La clandestinidad de la tradicio´n espiritual La tradicio´n ortodoxa oriental John MainApe´ndice I.
AgradecimientosPrefacio, Laurence Freeman, osbIntroduccio´n ¿Que´ es la meditacio´n?Pro´logo1. Meditacio´n. El arte de las artes La conexio´n cuerpo/mente La mente Pensamientos Cambio Autoconsciencia versus autoconocimiento Estrategias de huida El espi´ritu La filosofi´a perenne Logros espirituales Espiritual versus psi´quico Orientacio´n Compasio´n2. Aquietar cuerpo y mente Agitacio´n y estabilidad La respiracio´n Aquietar la mente Aptitudes del desierto interior y exterior Silencio Actitud de aceptacio´n El mantra: una de las disciplinas para la fijar la atencio´n en un solo punto Paz perniciosa Atencio´n firme3. Pensamientos condicionados Ima´genes del yo Condicionamiento religioso Ima´genes de Dios Necesidades de supervivencia y autoimagen Represio´n y proyeccio´n Destino Necesidades de supervivencia y roles y funciones4. Interaccio´n del ego y el yo ma´s profundo Resistencias por parte del ego Resistencia debida a condicionamientos religiosos Resistencia por necesidades insatisfechas La atraccio´n del yo Recuerdos reprimidos El papel de la terapia5. La visio´n del mundo: antigua y nueva Consciencia dualista versus consciencia de unidad La visio´n cartesiana del mundo y sus consecuencias La nueva visio´n del mundo y sus consiguientes conectividades La parti´cula y la onda Punto de inflexio´n Ma´s alla´ de la consciencia del ego6. Purificar las emociones vigilando los pensamientos Demonios Vigilar los pensamientos La secuencia que conduce a los pensamientos y acciones Resistencia a la consciencia y al crecimiento Amistad espiritual7. El a´mbito de la consciencia Etapas del desarrollo cultural Represio´n ma´s que integracio´n Consciencia cienti´fica Diferentes niveles de conocimiento8. La Realidad u´ltima Unio´n con lo divino Unio´n con lo divino en otras tradiciones de sabiduri´a Semejanza e identidad Lo divino Etapas de la experiencia Luz Ser Dios es amorEpi´logo. Rai´ces de la meditacio´n cristiana Los Padres y Madres del desierto La clandestinidad de la tradicio´n espiritual La tradicio´n ortodoxa oriental John MainApe´ndice I.
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