Alt werden, was heißt das wirklich? Wie mit den Hoffnungen, Sehnsüchten, aber auch möglichen Ängsten und Problemen des Alters umgehen? Wie in Würde altern, Gesundheit und Lebensfreude bewahren und wie sich schließlich auch der Frage nach dem Tod stellen? Nossrat Peseschkian gibt zahlreiche Orientierungshilfen, wie ein positiver Umgang mit dem Alter aussehen kann. Dabei bezieht er sich auf Fallbeispiele aus seiner eigenen psychotherapeutischen Praxis und schöpft aus dem reichen Erfahrungsschatz anderer Kulturen. Quellen der Inspiration sind orientalische Geschichten, Fabeln, Gleichnisse und Geschichten sowie Dichterzitate und Sprichwörter.