Trance muß nicht nur eine Gefahr darstellen, sondern kann auch als Mittel zur Selbsterkenntnis und Bewußtseinserweiterung eingesetzt werden. Aufklärung darüber tut not. Denn je mehr sich eine Gesellschaft auf den dünnen, schmalspurigen und brüchigen Rationalismus verläßt, desto stärker werden jene Kräfte im Unbewußten, die zu ihrem unkontrollierten Ausdruck drängen. Trance-Erfahrung ermöglicht dem einzelnen, direkt und unverstellt mit seinem Wesenskern in Kontakt zu treten. Es ist zugleich eine Bereicherung der eigenen Sinnlichkeit, eine Aufforderung, sich vom Leben verzaubern zu lassen und dennoch einen Sinn für die alltägliche Wirklichkeit zu bewahren. Dieses Buch gibt auf vielen Ebenen Anregungen und bietet Übungen für den Alltag an, mit denen das körperliche Wohlbefinden, die emotionale Ausgeglichenheit und die mentale Kompetenz gesteigert werden können.