Andere Kunden interessierten sich auch für
![Du bist okay, auch wenn du eine Angststörung oder Depression hast]( "Du bist okay, auch wenn du eine Angststörung oder Depression hast")
Du bist okay, auch wenn du eine Angststörung oder Depression hast18,00 €![Gute Gründe für schlechte Gefühle]( "Gute Gründe für schlechte Gefühle")
Gute Gründe für schlechte Gefühle34,00 €![Psychedelika]( "Psychedelika")
Psychedelika18,00 €![Ausgeschlafen und mental stark!]( "Ausgeschlafen und mental stark!")
Ausgeschlafen und mental stark!20,00 €![Das System der Inneren Familie]( "Das System der Inneren Familie")
Das System der Inneren Familie22,00 €![Vom Glück der richtigen Gedanken]( "Vom Glück der richtigen Gedanken")
Vom Glück der richtigen Gedanken18,00 €![Lebensfreude]( "Lebensfreude")
Lebensfreude22,00 €
Gehirn in Balance, statt Chaos in der Seele
Der Weg zu mehr Ausgeglichenheit und psychischer Gesundheit scheint heute simpel: Guter Schlaf, ein paar Yoga- und Achtsamkeitsübungen und im Zweifelsfall helfen passende Medikamente. Doch was, wenn die gängigen Rezepte keine dauerhafte Besserung bringen?
Neurowissenschaftlerin Camilla Nord bringt auf Basis neuester Forschung Licht ins Dunkel. Sie erklärt, wie Wohlbefinden im Gehirn entsteht, wie wir es selbst regulieren können und bringt dabei einige so erfrischende wie unerwartete Erkenntnisse zutage: Denn nicht ein Allheilmittel muss für uns das Richtige sein - vielmehr können Glücksrezepte, die wirklich funktionieren, so vielschichtig sein wie wir selbst.
Der Weg zu mehr Ausgeglichenheit und psychischer Gesundheit scheint heute simpel: Guter Schlaf, ein paar Yoga- und Achtsamkeitsübungen und im Zweifelsfall helfen passende Medikamente. Doch was, wenn die gängigen Rezepte keine dauerhafte Besserung bringen?
Neurowissenschaftlerin Camilla Nord bringt auf Basis neuester Forschung Licht ins Dunkel. Sie erklärt, wie Wohlbefinden im Gehirn entsteht, wie wir es selbst regulieren können und bringt dabei einige so erfrischende wie unerwartete Erkenntnisse zutage: Denn nicht ein Allheilmittel muss für uns das Richtige sein - vielmehr können Glücksrezepte, die wirklich funktionieren, so vielschichtig sein wie wir selbst.