Das Buch der Angst - Reusch, Christopher
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Wir leben in einer Zeit der Angst. Angst kann uns von außen auferlegt werden oder uns von innen treiben, wie eine Herde Gnus. Die Frage die man sich stellen muß, um Angst in all seinen Facetten zu begreifen ist: "Was ist Angst?" Wie entsteht Angst und wie kann man lernen, mit Angst umzugehen? Gibt es eine Möglichkeit Ängste zu erkennen und selbständig mit ihnen zu arbeiten? Diese Fragen begann ich mir eines Tages zu stellen. Ich sammelte Erfahrungen und Erkenntnisse, welche mich dem Wesen der Angst sehr nahe brachten. Dieses Buch ist ein Leitfaden, welcher die Absicht hat, dir ein Verständnis…mehr

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Produktbeschreibung
Wir leben in einer Zeit der Angst. Angst kann uns von außen auferlegt werden oder uns von innen treiben, wie eine Herde Gnus. Die Frage die man sich stellen muß, um Angst in all seinen Facetten zu begreifen ist: "Was ist Angst?" Wie entsteht Angst und wie kann man lernen, mit Angst umzugehen? Gibt es eine Möglichkeit Ängste zu erkennen und selbständig mit ihnen zu arbeiten? Diese Fragen begann ich mir eines Tages zu stellen. Ich sammelte Erfahrungen und Erkenntnisse, welche mich dem Wesen der Angst sehr nahe brachten. Dieses Buch ist ein Leitfaden, welcher die Absicht hat, dir ein Verständnis von Angst zu vermitteln. Dieses Buch ist ein Leitfaden, welcher dir zeigen möchte, wie du deine eigenen Ängste erkennen und erfolgreich transformieren kannst. Dieses Buch ist der Schlüssel zu deiner Angst!Wieso kaufen wir so viel? Wieso sind wir nicht in der Lage alleine zu sein? Wieso trauen wir uns nicht, ehrlich zu sein und das zu tun, was wir eigentlich möchten? Was hält uns davon ab, glücklich zu sein? In einer Welt, wo man alles mit dem Klick eines Mauszeigers haben kann, hat noch niemand es geschafft, Glückseligkeit zu vermarkten. Glückseligkeit ist etwas, das du dir erarbeiten mußt. Ich glaube, ich habe einen Weg gefunden, wie dies möglich ist. Ich habe einen Weg gefunden, wie du glücklich sein kannst. Das einzige was du dazu tun mußt, ist dir deine Ängste anzuschauen.In diesem Buch habe ich zahlreiche Definitionen und Erklärungen von Angst zusammengetragen. Dieses Wissen basiert auf meinen eigenen Erfahrungen und wird durch viele Beispiele und Erkenntnisse, anschaulich erklärt. Zudem wirst du viele Anregungen zur praktischen Umsetzung und viele nützliche Denkanstöße finden. Das Ziel dieses Buches ist es, das Mysterium der Angst aufzulösen und es dir zu ermöglichen, angstfrei zu sein. Ob es dir gelingt, liegt ausschließlich an dir.Viel Erfolg.
Autorenporträt
My name is Christopher Reusch. I was born on 6 February 1989 in Lüdenscheid. In 2014, I completed my bachelor's degree in environmental engineering at the University of Applied Sciences in Bingen. Afterwards, I decided to complete another degree programme, which would take me to South Africa. There I spent about 1.5 years researching vervet monkeys (Chlorocebus pygerythrus) in the South African savannah. I then graduated in 2020 with an M.Sc. in Wildlife. After my studies, I felt that I was different. After all, I had lived for several months in a small nature reserve, in the South African savannah. Surrounded by crocodiles, giraffes, snakes, scorpions, monkeys and various species of antelopes and birds, I had made experiences that changed my life. Experiences that changed me before I even realised it. The time during my studies helped me to get to know myself better and I went from being a committed atheist to a spiritual person. I became heavily involved with the teachings of spiritual masters and was initiated into Reiki Grade 1 in March 2020. But the journey did not stop there and so, in October 2020, I decided to turn my life upside down once again. I made the decision to spend as much time as I could on the question of what I actually wanted, until I had an answer. I found this answer and it was not an easy path to get there. I reached my limits several times and had to get to know myself all over again. Finally I knew that I wanted to write a book and so I wrote the first draft of a book called 'The Book of Fear'. Who am I, you ask? Maybe I am my achievements or my experiences. Probably I am the only one who knows who I am. One thing is clear though. I have learned to question the world that surrounds me and to draw my own conclusions. I don't fit into any pigeonhole because I am an individual. I am someone who has learned to recognise my limits and redefine myself. If you want to know more about me, my podcast and other projects, take a look at my website: www.christopher-reusch.com