Das Buch der Ruhe für Mutter und Kind - Wilson, Paul; Wilson, Tania
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Paul Wilson, "der Guru der Ruhe" (The Sunday Times), weist in seinem Ratgeber höchst anschaulich den Weg zu mehr Ruhe und Gelassenheit im Umgang von Mutter und Kind. Wer diese Entspannungsmethoden beherzigt und stressfrei in allen Lebenslagen reagiert, kann die Zeit mit einem Baby voll und ganz genießen.

Produktbeschreibung
Paul Wilson, "der Guru der Ruhe" (The Sunday Times), weist in seinem Ratgeber höchst anschaulich den Weg zu mehr Ruhe und Gelassenheit im Umgang von Mutter und Kind. Wer diese Entspannungsmethoden beherzigt und stressfrei in allen Lebenslagen reagiert, kann die Zeit mit einem Baby voll und ganz genießen.
Autorenporträt
Paul Wilson, am 21. Oktober 1949 in Longbeach, Queensland, Australien, geboren, führt ein Leben voller Streß: Er ist Direktor einer Werbeagentur und Unternehmensberater für australische Konzerne. Sein Leben als Geschäftsmann hat ihn zum Fachmann in Sachen Streßbewältigung gemacht. Drei Bücher hat er zu diesem Thema bereits veröffentlicht. Darüber hinaus gründete Paul Wilson 1995 das "Calm Centre" in Sydney, in dem Psychologen, Therapeuten und Künstler neue Entspannungstechniken erforschen. Paul Wilson ist Vater dreier Kinder, die immer ruhig sind. einiger australischer Konzerne, Direktor einer Werbeagentur und Vater von drei Kindern. Er hat bereits vier Bücher über Streßbewältigung geschrieben: Calm Technique (1985), Instant Calm (1995), das 1997 unter dem Titel Wege zur Ruhe als Rowohlt-Taschenbuch erschien, außerdem die kleinen Bücher Das kleine Buch der Ruhe, The little book of calm at work, The little book of pleasure und The little book of sleep (dt. Titel s.o.). Wilson wird auch häufig gebeten, bei Managerseminaren und vor Selbsthilfekreisen Vorträge zu diesen Themen zu halten.