Das Buch für den Po - Kirsch, David
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David Kirsch präsentiert in seinem Buch vom Po geballt die besten und wirkungsvollsten Übungen für ein knackiges Hinterteil, das schon nach kurzer Zeit zu einem echten Schmuckstück wird. Das Programm besteht aus Krafttraining, Bewegungskombinationen und Stretching und enthält die ultimativen Workouts für einen Knackpo - mit Erfolgsgarantie vom "Master of the Ass" (Liv Tyler). Das Buch ist der Beginn einer Reihe mit den Folgethemen Arme, Beine, Bauch ... Mit witzigen Illustrationen und Anleitungen motiviert David Kirsch jeden auf dem Weg zur Traumfigur. Das Workout macht so gleich doppelt Spaß!

Produktbeschreibung
David Kirsch präsentiert in seinem Buch vom Po geballt die besten und wirkungsvollsten Übungen für ein knackiges Hinterteil, das schon nach kurzer Zeit zu einem echten Schmuckstück wird. Das Programm besteht aus Krafttraining, Bewegungskombinationen und Stretching und enthält die ultimativen Workouts für einen Knackpo - mit Erfolgsgarantie vom "Master of the Ass" (Liv Tyler). Das Buch ist der Beginn einer Reihe mit den Folgethemen Arme, Beine, Bauch ... Mit witzigen Illustrationen und Anleitungen motiviert David Kirsch jeden auf dem Weg zur Traumfigur. Das Workout macht so gleich doppelt Spaß!
Autorenporträt
David Kirsch ist New Yorks gefragtester Personal Trainer. In seinem »Madison Square Club« lassen sich die Reichen und Schönen in Formbringen. Zu seinen regelmäßigen Kunden zählen Supermodels wie Heidi Klum oder Naomi Campbell, aber auch zahlreiche Hollywoodstarswie zum Beispiel Oscarpreisträgerin Rachel Weisz. Mit seinen äußerst erfolgreichen Fitness- und Diätbüchern, darunter der sensationelle Bestseller Der Ultimative New York Body Plan, hat sich der weltweit bekannte Personal Trainer aus den USA auch hierzulande eine riesige Fangemeinde geschaffen.