Koffein, Nikotin, Zucker, Alkohol und chemische Arzneien gehören bereits so sehr zu unserem Alltag, daß uns erst bei massiven Erkrankungen bewußt wird, wie sehr wir mit ihnen unseren Körper vergiften. Die hier vorgeschlagenen Ernährungstips, Diäten und Rezepte helfen, den Körper zu entgiften und wieder ins gesunde Gleichgewicht zu bringen.