Endlich ein Ratgeber, der den Schlaf als etwas grundlegend Positives präsentiert! Wir verbringen etwa ein Drittel unserer Lebenszeit schlafend. Doch das ist keine verlorenen Zeit: Guter, entspannter und vor allem ausreichender Schlaf ist ein Genuss, den man lustvoll erleben kann. Er ist Teil einer ganzheitlichen Gesundheitsvorsorge und Grundlage für unser geistiges und körperliches Wohlbefinden.
Produktbeschreibung
Endlich ein Ratgeber, der den Schlaf als etwas grundlegend Positives präsentiert! Wir verbringen etwa ein Drittel unserer Lebenszeit schlafend. Doch das ist keine verlorenen Zeit: Guter, entspannter und vor allem ausreichender Schlaf ist ein Genuss, den man lustvoll erleben kann. Er ist Teil einer ganzheitlichen Gesundheitsvorsorge und Grundlage für unser geistiges und körperliches Wohlbefinden.
