Das große Massagebuch - Horn, Hans-Jürgen
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Wer kennt das nicht: Man kommt abgehetzt und erschöpft nach Hause, ist gestresst, Kopf, Rücken und Beine schmerzen. Geschickte Hände und über Jahrtausende bewährte Massagetechniken können hier Wunder wirken. Schritt für Schritt erklärt Ihnen dieser Ratgeber, wie Sie mit einfachen Griffen Ihre Durchblutung fördern oder Ihren Kopf frei bekommen. Lassen Sie sich fallen, genießen Sie die liebevolle Zuwendung, und finden Sie wieder zu sich selbst.
- Wirkungsvolle Selbst- und Partnermassage für zu Hause - Mit vielen Abbildungen: Die wichtigsten Handgriffe Schritt für Schritt gezeigt - Mit…mehr

Produktbeschreibung
Wer kennt das nicht: Man kommt abgehetzt und erschöpft nach Hause, ist gestresst, Kopf, Rücken und Beine schmerzen. Geschickte Hände und über Jahrtausende bewährte Massagetechniken können hier Wunder wirken. Schritt für Schritt erklärt Ihnen dieser Ratgeber, wie Sie mit einfachen Griffen Ihre Durchblutung fördern oder Ihren Kopf frei bekommen. Lassen Sie sich fallen, genießen Sie die liebevolle Zuwendung, und finden Sie wieder zu sich selbst.

- Wirkungsvolle Selbst- und Partnermassage für zu Hause
- Mit vielen Abbildungen: Die wichtigsten Handgriffe Schritt für Schritt gezeigt
- Mit Übersicht: Wann hilft welche Massage?
- Grundlegende Kenntnisse der menschlichen Anatomie
- Tipps, wie Sie eine entspannte Atmosphäre schaffen
Autorenporträt
Hans-Jürgen Horn, Diplomfotografiker, geboren 1949 in Potsdam, studierte an der Hochschule für Grafik und Buchkunst in Leipzig. Von 1973 bis 1994 war er in der Redaktion der Tageszeitung "junge Welt" tätig. Seit 1994 arbeitet er freischaffend und betreibt die Foto- und Grafikfirma "Studio WIR Berlin". Seit 1990 ist er Präsident der bundesweiten "Gesellschaft für Fotografie.