Trennkost ist eines der erfolgreichsten Ernährungskonzepte unserer Zeit: Die Verdauungsorgane werden geschont, der Körper wird entgiftet und entsäuert. Als angenehme Begleiterscheinung verliert man dabei überflüssige Pfunde. Die schmackhaften Gerichte sind vielseitig und einfach zuzubereiten, die benötigten Zutaten erschwinglich und überall erhältlich.
Trennkost ist eines der erfolgreichsten Ernährungskonzepte unserer Zeit: Die Verdauungsorgane werden geschont, der Körper wird entgiftet und entsäuert. Als angenehme Begleiterscheinung verliert man dabei überflüssige Pfunde. Die schmackhaften Gerichte sind vielseitig und einfach zuzubereiten, die benötigten Zutaten erschwinglich und überall erhältlich.
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Inhaltsangabe
Aus dem Inhalt: Einleitung: - Wissenswertes rund ums Thema - Trenn- und Mengenplan - Der 7-Tage-Power-Plan für den optimalen Einstieg - Das Trennkost-ABC Rezeptteil: - Eine Vielzahl neuer und kreativer Gerichte - Internationale Trennkost-Küche - Drinks und Cocktails - Ideen für besondere Anlässe
Aus dem Inhalt: Einleitung: - Wissenswertes rund ums Thema - Trenn- und Mengenplan - Der 7-Tage-Power-Plan für den optimalen Einstieg - Das Trennkost-ABC Rezeptteil: - Eine Vielzahl neuer und kreativer Gerichte - Internationale Trennkost-Küche - Drinks und Cocktails - Ideen für besondere Anlässe
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