Ursachen für Tinnitus und Hörsturz sind u.a. Stress, Durchblutungsstörungen und Lärm. Wie man den Ursachen auf den Grund geht, um dadurch die individuell geeignete Behandlung zu finden, erläutert dieser Ratgeber. Die Selbsthilfe umfasst Pflanzenheilkunde, Homöopathie und Gymnastik sowie Musiktherapie.