Robert A. Emmons

Broschiertes Buch

Das kleine Buch der Dankbarkeit / Das kleine Buch Bd.4

Bewusst das Leben wertschätzen für mehr Zufriedenheit und Glück

Übersetzung: Weingart, Karin

Beschreibung

Es ist so einfach - und hat doch eine verblüffende Wirkung: bewusst dankbar zu sein für alles, was uns an Gutem widerfährt. Die kleinen Übungen von Dr. Robert Emmons lassen uns erkennen, dass in unserem Leben viel mehr an Schönem verborgen liegt, als wir glauben. So gelingt es uns in kurzer Zeit, alles Positive wahrzunehmen, als Geschenk zu betrachten und wirklich wertzuschätzen - und dabei wie von selbst spürbar optimistischer, gesünder und glücklicher zu werden.

Autor

Dr. Robert A. Emmons ist der weltweit führende wissenschaftliche Experte für Dankbarkeit. Er ist Professor für Psychologie und Leiter des Gratitude Lab an der University of California. Der Gründungsredakteur des Journal of Positive Psychology hat mehrere erfolgreiche Bücher über die positiven Effekte von bewusster Dankbarkeit verfasst.

Produktdetails

• Heyne Bücher .70355
• Verlag: Heyne
• Originaltitel: The Little Book of Gratitude
• Deutsche Erstausgabe
• Seitenzahl: 96
• Erscheinungstermin: 10. April 2018
• Deutsch
• Abmessung: 150mm x 112mm x 10mm
• Gewicht: 132g
• ISBN-13: 9783453703551
• ISBN-10: 3453703553
• Artikelnr.: 49961956

Rezensionen

»Viele Übungen, gut erklärt!« TV HÖREN UND SEHEN