Viel zu lange bekam der Stress nur schlechte Presse. Innere Ausgeglichenheit ist zwar schön und gut, aber wir sollten uns endlich eingestehen, dass Stress wohltuend auf uns wirkt. Rohan Candappa zeigt seinen Lesern ebenso einfache wie wirksame Mittel, wie sie den eigenen Stresspegel und den ihrer lieben Mitmenschen steigern und sich selbst sowie anderen das Leben schön schwer machen können.