Das kleine Stress-Büchlein - van den Berg, Marten
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Das kleine Stress-Büchlein erklärt locker und einfach die evolutionäre Bedeutung der Stressreaktion und die Konsequenzen im modernen Alltag. Es geht ein auf die Folgen, vor allem von Dauerstress, für die Gesundheit.Wie Sie Ihren individuellen Weg zu weniger Stress und mehr Gesundheit und Lebensqualität finden wird im letzten Abschnitt des Buches erklärt.

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Produktbeschreibung
Das kleine Stress-Büchlein erklärt locker und einfach die evolutionäre Bedeutung der Stressreaktion und die Konsequenzen im modernen Alltag. Es geht ein auf die Folgen, vor allem von Dauerstress, für die Gesundheit.Wie Sie Ihren individuellen Weg zu weniger Stress und mehr Gesundheit und Lebensqualität finden wird im letzten Abschnitt des Buches erklärt.
Autorenporträt
Marten van den Berg, Jahrgang 1955, Enschede, Niederlande. Nach dem Studium der Psychologie in Amsterdam war er zunächst als Organisationspsychologe tätig. Bis 1990 war das in der Niederlande, danach in Deutschland. Seit 1992 arbeitet er im psychotherapeutischen Bereich, vor allem mit Menschen die chronisch körperlich krank sind.In 1997 wurde er mit dem Lily-Quality-of-Life-Preis für die Entwicklung und Validierung eines Fragebogens zur Messung der Lebensqualität bei der parkinson'schen Krankheit ausgezeichnet. Er arbeitet in eigener Praxis und ist seit 2007 in der Vitalisklinik in Bad Hersfeld beschäftigt. Neben einem Ratgeber zum Thema Depressionen und Publikationen für Betroffene, zum Beispiel über Traumata, hat er auch einige belletristischen Titel veröffentlicht.