Dieses Anti-Krebs-Buch ist sehr wichtig für die ganze Familie, für Mediziner, Heiler, Kranke und Gesunde.Wissenschaftliche Studie: afrikanische Ernährung zeigte Krebsrisikoverminderung in nur zwei Wochen. In nur zwei Wochen Ernährungsumstellung von der westlichen auf die afrikanische Ernährung, zeigten laut einer wissenschaftlichen Studie Afro-Amerikaner ersten Zeichen einer Risikoverminderung an Darmkrebs zu erkrankenIn diesem Buch wirst du erfahren warumStudien besagen, dass der Sauersack - die Graviola-Frucht - die Krebszellen bis zu 10.000 Mal effektiver beseitigen kann als eine…mehr
Dieses Anti-Krebs-Buch ist sehr wichtig für die ganze Familie, für Mediziner, Heiler, Kranke und Gesunde.Wissenschaftliche Studie: afrikanische Ernährung zeigte Krebsrisikoverminderung in nur zwei Wochen. In nur zwei Wochen Ernährungsumstellung von der westlichen auf die afrikanische Ernährung, zeigten laut einer wissenschaftlichen Studie Afro-Amerikaner ersten Zeichen einer Risikoverminderung an Darmkrebs zu erkrankenIn diesem Buch wirst du erfahren warumStudien besagen, dass der Sauersack - die Graviola-Frucht - die Krebszellen bis zu 10.000 Mal effektiver beseitigen kann als eine Chemotherapie und, anders als die Chemotherapie, ohne dabei die gesunden Zellen anzugreifen. Somit bestätigen sie, was viele Naturmediziner in Afrika schon immer wussten. Viele Tipps in diesem Buch kennt nur die Pharmaindustrie und ab jetzt auch du.Krebs ist verhütbar - Krebs ist besiegbarDass Menschen in Afrika die niedrigste Krebsrate weltweit haben, ist kein Zufall. Viele Studien belegen, dass die Art, wie sie sich ernähren und ihre alltäglichen Lebensmittel de facto Anti-Krebs-Medikamente sind. Die Pharmaindustrie nutzt das Wissen über diese Heilkräfte, um Medikamente zu patentieren und teuer zu verkaufen - wie zum Beispiel die Yams-Kapseln.Der Autor zeigt dir in diesem Buch, wie du diese Heilkräfte ganz einfach und natürlich für dich nutzen kannst, ohne teure Pharmaprodukte zu kaufen. Er bereichert dich mit super Tipps, innovativen Informationen und leckeren Kochrezepten aus Afrika und stellt dir Lebensmittel vor, die echte Krebszellen-Killer sind.Dantse stellt in diesem Buch Erkenntnisse der Schul- und Naturmedizin zusammen, die für einen Großteil von uns neu und überraschend sind. Er hilft dir zu verstehen, warum und wieso die Ernährung und die Wahl der Lebensmittel Krebs entstehen lassen, diesen bekämpfen und gar verhindern können.Hinweis: Dieser Artikel kann nur an eine deutsche Lieferadresse ausgeliefert werden.
Dantse Dantse stammt aus Kamerun und ist Wissenslehrer, Wissenscoach, Unternehmer und mehrfacher Bestsellerautor mit über 120 Büchern auf Deutsch in weiteren Weltsprachen. Er schreibt Ratgeber, Sachbücher zu den Themen Gesundheit, Psychologie, Kindererziehung und Romane. Er ist Verleger, Gründer, Experte für Ernährung, menschliche Verhaltens- und Persönlichkeitsentwicklung sowie sehr erfolgreicher Lebens- und Gesundheitscoach. Dantse Dantse arbeitet und lebt in Darmstadt. Als Kind lebte er mit insgesamt 25 Kindern zusammen. Sein Vater hatte drei amtlich verheiratete Frauen gleichzeitig, alle lebten in einer Anlage zusammen. Da bekommen Werte wie Geben, Teilen, Gefühle, Liebe, Eifersucht, Geduld, Verständnis andere Akzente, als in einer sogenannten ¿normalen¿ Familie. Diese Kindheitserlebnisse, seine afrikanischen Wurzeln, der europäische Kultureinfluss auf ihn und seine jahrelangen Coachingerfahrungen lassen ihn manches anders sehen, anders handeln und anders sein. Das hat etwas Erfrischendes und Inspirierendes und Bereicherndes. Als unkonventioneller Autor schreibt und veröffentlicht er gerne Bücher, die seine interkulturellen Erfahrungen widerspiegeln. Bücher über Werte und über Themen, die die Gesellschaft nicht gerne anspricht und am liebsten unter den Teppich kehrt, die aber Millionen von Menschen betreffen, wie beispielsweise Familie Energievampirismus, Homosexualität, Sexualität, Organhandel, Rassismus, psychische Störungen, sexueller Missbrauch in der Familie usw. Er schreibt und publiziert Bücher, die das Ziel haben, etwas zu erklären, zu verändern und zu verbessern ¿ seien es seine Ratgeber, Sachbücher, Romane, Kinderbücher oder politische Blog-Kommentare. Die Bücher von Dantse Dantse, die alle afrikanisch inspiriert sind, verändern das Leben. Sie sollen zum Nach- und Umdenken helfen, den Horizont zu erweitern, die Welt ein Stück zusammen zu bringen und Afrika zu ehren. Der charmante Verleger von indayi edition, http://www.indayi.de, dem Verlag für besondere Bücher, sagt: ¿Mein Traum ist es, noch mehr Bücher afrikanischer AutorInnen zu verlegen¿. Afrika steht für Dantse Dantse im Zentrum seiner Arbeit. Mit seiner innovativen und unnachahmlichen afrikanisch inspirierten Wissens- und Lebenslehre ¿DantseLogik¿, www.dantse-logik.com, die ihn zu einem begehrten Wissenslehrer und gefragten Erfolgscoach gemacht hat, hilft er Menschen, ihre Ziele zu erreichen und nachhaltig ganzheitlich erfolgreich und glücklich zu sein und Krankheiten zu bekämpfen ohne Medikamente. Abgesehen davon ist er auch Gründer des Online-Portals KLICKLAC, einer Online-Plattform für den An- und Verkauf von digitalen Ratgebern, http://www.klicklac.de. Dieser Online-Marktplatz ermöglicht es AutorInnen und BeraterInnen sowie Menschen anderer Berufsgruppen weltweit Ihr Wissen oder auch ihre Bücher kapitelweise in Text-, Audio- oder Videoform zu verkaufen. Die UserInnen sollen ebenfalls davon profitieren: Sie können für wenig Geld den Rat kaufen, den sie wirklich brauchen und müssen nicht das ganze Buch erwerben. Sein Motto ist Aktion und gleichzeitig Programm ¿Allein dein Erfolg ist meine Messlatte, dafür stehe ich mit meinem guten Namen und Ruf.¿ Sein unverwechselbarer Schreibstil, geprägt von seiner afrikanischen Muttersprache, ist sein Erkennungsmerkmal und wurde im Text erhalten und nur behutsam lektoriert. Seine Bücher werden nun in vielen Sprachen der Welt übersetzt und veröffentlicht, damit mehr Menschen von seinem Wissensschatz profitieren können. Dantse Dantse Email: leser@dantse-dantse.com Schriftsteller und Verleger: www.indayi.de Wissenslehrer: www.dantse-logik.com Gründer: www.klicklac.de
Inhaltsangabe
Über den AutorErklärung: warum dieses Buch?Studie: Afrikanische Ernährung zeigte Krebsrisikoverminderung in nur zwei WochenVorwort Teil 1: Eine falsche, schlechte und ungesunde Ernährung verursacht KrebsVorwort Teil 2: Vor Krebs knien wir nicht niederTeil 1A.SO MACHT UNS DIE ERNÄHRUNG KRANK UND WEIßMEHL BLÖDEinführungA1.Allgemeine Zusammenhänge zwischen Krankheit und Ernährung: Was ist Krankheit und warum werden wir krank?A2.Die häufigsten Ursachen von Krankheiten finden sich in schlechter ErnährungA3.Darmstörungen und eine ungesunde Darmflora verhindern das Abnehmen und verursachen KrankheitenA3.1.Kranke Darmflora, Gesundheit und KrebsA4.Welche Lebensmittel schaden der Gesundheit?A4.1.Milch und Milchprodukte: Eine Gefahr für die GesundheitA4.1.1.Milchprodukte fördern die KrebsentstehungA4.2.Weizen verursacht Krebs - Weißmehl macht depressivA4.2.1.Weizen-Wahnsinn - Mein Experiment: wie Weißmehl mich depressiv machteA4.2.2.Krebserregende Stoffe in Getreide (Mehl, Reis, Soja, Mais, Weizen usw.), Brot, raffiniertem MehlA4.3.Raffinierte und künstliche Zucker und KrebsA4.4.Fleisch: Überkonsum von tierischem Protein kann Krebs verursachenA4.5.Fertiggerichte und TiefkühlessenA4.6.Krebserregende Stoffe in Pommes, Chips, Popcorn, DonutsA4.7.Schlechtes Öl, schlechtes tierisches Fett, TransfetteA4.8.Obst ist gut und gesund, aber zu viel Obst kann auch krank und dick machenA4.9.Diät Lebensmittel, Light-Produkte und NahrungsergänzungsmittelA4.10.Fettmangel: zu wenig gutes Öl und zu wenige pflanzliche FetteA4.10.1.Ölmangel kann auch Krebs fördernA4.11.Säuerliche Lebensmittel machen dick und krank: Übersäuerung des Körpers ist Ursache vieler chronischer Krankheiten und KrebsA4.12.Liste säuerlicher LebensmittelA4.13.Wasser und MineralwasserA4.14.TeeA4.15.KaffeeA4.16.Reine SäfteA4.17.Alkohol - höchstes krebsförderndes PotenzialA4.18.Kohlensäurehaltige Süßgetränke wie Cola und LimonadenA4.19.Synthetisches SalzA4.19.1.Salz und Nitrosamine: Zu viel Salz fördert die KrebsentstehungA5.Vitaminarme Ernährung ist die Ursache von vielen Beschwerden und Krebs: Liste von Beschwerden je nach VitaminmangelA6.Mineralienarme Ernährung verursacht viele Krankheiten: Liste der Beschwerden, je nach MineralstoffmangelA7.Plastikverpackungen: Kunststoffteile im EssenA8.Chemikalien und Gift in der biologischen LandwirtschaftA9.Freie RadikaleA10.Entzündungen werden auch durch ungesunde Ernährung ausgelöstA11.Tabellen krankmachender, krebserregender und gefährlicher Zusatzstoffe in LebensmittelnA11.1.Tabelle gefährlicher Farbstoffe (E 100-180)A11.2.Tabelle gefährlicher Konservierungsstoffe in Lebensmitteln (E 200-298)A11.3.Tabelle gefährlicher Antioxidationsmittel in Lebensmitteln (E 300-321)A11.4.Tabelle gefährlicher Emulgatoren, Stabilisatoren, Verdickungsmittel und Geliermittel in Lebensmitteln (E 322-495)A11.5.Tabelle der Rieselhilfen und Säureregulatoren in Lebensmitteln (E500-586)A11.6.Tabelle gefährlicher Geschmacksverstärker und Glutamate in Lebensmitteln (E 620-650)A11.7.Tabelle gefährlicher Süßstoffe in Lebensmitteln (E420, E 900-1520)A11.8.Tabelle der Schadstoffe, Gifte und krebserregenden Substanzen in Lebensmitteln: wo kommen sie vor und welche Krankheiten verursachen sie?A12.Weitere Schadstoffe Nitrat, Nitrit, Dioxine, PCB und MetalleA13.Liste der häufigsten durch schlechte Ernährung bedingten KrankheitenA14.Übergewicht: Krankheiten, die vom Übergewicht verursacht oder verstärkt werdenB.Ernährungsbedingte KrebserkrankungenB1.Was ist Krebs?B2.Was kann Krebs auslösen?B3.Krebs in Zahlen: Rasante Todesraten durch Krebs - westliche Länder sind am meisten betroffenB4.Spezielles Milieu, dass Krebsentwicklung begünstigB5.Über- und Untergewicht fördern KrebsentstehungB6.Welche Lebensmittel fördern Krebs?B7.Krebserregende Chemikalien und Gifte in Lebensmitteln, im Haushalt, in der LandwirtschaftB7.1.Krebserregende Zusatzstoffe in LebensmittelnB7.2.Tabelle giftiger und krebserregender Chemikalien in LebensmittelnB7.3.Krebserregende Schwermetalle in NahrungsmittelnB7.4.Krebserregende Stoffe in Milch und MilchproduktenB7.5.Krebserregende Stoffe in MuttermilchB7.6.Krebserregende Stoffe in BabynahrungsmittelB7.7.Krebserregende Stoffe in Fleisch und FleischerzeugnissenB7.8.Krebserregende Stoffe in FischB7.9.Krebserregende Stoffe in Geflügelfleisch und Geflügelerzeugnissen, Ente, Hähnchen, Hähnchen Nuggets, EiernB7.10.Krebserregende Stoffe in Getreide (Mehl, Reis, Soja, Mais, Weizen usw.), Brot, raffiniertem MehlB7.11.Krebserregende Stoffe in Pommes, Chips, Popcorn, Donuts, Hot DogsB7.12.Krebserregende Stoffe in Gemüse, Speisepilzen, ObstB7.13.Top 10 der am stärksten hormonell belasteten Obst und Gemüse und Top 10 der häufigsten hormonellen PestizidrückständeB7.14.Krebserregende Stoffe in trockenen Früchten und NüssenB7.15.Krebserregende Stoffe in Gewürze, Kräutern, SuppenB7.16.Krebserregende Stoffe in Butter, Margarine, ÖlB7.17.Krebserregende Stoffe in Getränken: Bier, Wein, Wasser, Spirituosen, Säfte, Limonade, ColaB7.18.Krebserregende Stoffe in Zucker, Süßstoffen, Süßigkeiten Schokolade, HonigB7.19.Krebserregende Stoffe in Tees, Baby-Tees und: Ist Kaffee krebserregender als ein Pestizid?B7.19.1.TeeB7.19.2.Krebserregende Stoffe in Kräuter- und Bio-Baby-TeesB7.19.3.KaffeeB7.20.Krebserregende Stoffe in Fertig- und Tiefkühlgerichten - Krebscocktail im IndustrieessenB7.21.Diät Lebensmittel, Light-Produkte und NahrungsergänzungsmittelB7.22.Genveränderte LebensmittelB7.23.Chemikalien und Gift in der biologischen LandwirtschaftB7.24.Krebserregende Stoffe über Lebensmittelverpackungen: Plastik in unserem EssenB7.25.Lebensmittel-Imitate, neue Krebsquellen?B8.Welche Krankheiten werden noch durch schlechte Ernährung gefördert?Teil 2Lebensmittel und eine afrikanisch inspirierte Ernährung, die dich vor Krebs schützen und ihn bekämpfen!Einführung: Zusammenhang zwischen Ernährung, Lebensmitteln und der Gesundheit - eine kleine, persönliche GeschichteWas entscheidend ist für die natürliche Wirkungskraft der Lebensmittel gegen KrebsC.GESUNDE ERNÄHRUNG - BASIS DES KAMPFES GEGEN DEN KREBSC1.Grundvoraussetzung für eine Ernährungsart die heiltC2.Gesunde Darmflora: Erste Voraussetzung für ein gesundes Abnehmen und erfolgreiche KrankheitsvorbeugungC3.Welche Lebensmittel machen uns gesund und wirken wie Tabletten?C3.1.Vitaminreiche Lebensmittel: Tabelle wichtiger Vitamine mit ihren Funktionen und eine Liste mit Lebensmitteln, in denen sie zu finden sindC3.2.Mineralienreiche Lebensmittel: Tabelle wichtiger Mineralien und Spurenelemente und in welchen natürlichen Lebensmittel sie enthalten sindC3.3.Antioxidantienreiche Lebensmittel, bekämpfen die Ursache von chronischen Entzündungen wie KrebsC3.3.1.Vorkommen natürlicher AntioxidantienC3.3.2.Synthetische AntioxidantienC3.4.Omega-3-Fettsäuren - wichtige Bestandteile der Nahrung: Welche Lebensmittel enthalten die mehrfach ungesättigten Fettsäuren?C3.5.Reichlich pflanzliches Öl gesund und wirksames Anti-Krebs-MittelC3.6.Natürliche Antibiotika, natürliche Lebensmittel, die antibakteriell und wie Antibiotika wirkenC3.7.Ingwer, Zwiebel, Knoblauch drei magische, unterirdische, geheime Waffen für die Gesundheit , gegen das Übergewicht und AntikrebsC3.8.Bittere Lebensmittel und Stoffe sind gut für unsere Gesundheit und helfen beim Abnehmen, bitter macht fit und schlankC3.9.Basische Lebensmittel, basische Ernährung: Die Basis für einen gesunden, ausgeglichenen und starken Körper und für die Beseitigung von KrankheitenC3.9.1.Tabellen basischer Lebensmittel und guter säurebildender Lebensmittel1Tabelle basenbildenden Obstes2Tabelle basischer Kräuter und Salate3Tabelle basischer Sprossen und Keime4Tabelle basischer Nüsse und basischer Samen5Tabelle basischen Eiweiß und basischer Nudeln6Gute säurebildende Lebensmittel7Tabelle der Nährwerte basischer LebensmittelC3.10.Einige Tropenlebensmittel mit starker HeilkraftC3.10.1.Moringabaum (Moringa Oleifera) - Der WunderbaumC3.10.2.Okra, ein weiteres Wunder (Heil-) LebensmittelC3.10.3.Djansang, Heilkraut aus KamerunC3.10.4.Palmöl, besser als viele Anti-Krebs-Medikamente?Palmöl und BrustkrebsC3.10.5.Kokosöl und KokosnussC3.10.6.Ananas: Gute-Laune-Frucht, Anti-Krebs-Frucht, ideal für Gehirn und ein AntidepressivumAnanas und KrebsC3.10.7.Papaya, die AlleskönnerinC3.10.8.Avocado gegen das Cholesterin und LeukämieC3.10.9.Die Safou - der unbekannte Reichtum der afrikanischen KücheC3.10.10.Corossol, Graviola-Frucht: Gegen Krebs par excellence? Besser als Chemotherapie?C3.10.11.Zitrusfrüchte: Zitronen, Orangen, GrapefruitC3.10.12.Ungezüchtete afrikanische Mango und WildmangoMango anti-KrebsC3.10.13.Bitacola-Nuss/KolanussC3.10.14.GuaveC3.10.15.Affenbrot, starkes Heilmittel bei chronischen KrankheitenC3.10.16.Scharfe Chilischoten, ein starkes Anti-Krebs-Gemüse und eines der besten Medikamente überhauptScharfe Chilischoten gegen KrebsC3.10.17.Kürbis und Kürbiskerne aus Afrika gegen ProstatakrebsC3.10.18.Afrikanische Kohlenhydrate: Die effektivsten Anti-Krebs-LebensmittelWurzeln und KnollenKochbananeC4.SEX und Bewegung: Keine Lebensmittel, aber als natürliche Mittel helfen sie auch gegen psychische und körperliche KrankheitenC5.Gifte in Lebensmitteln, Gegenmaßnahmen und AlternativenC6.Tipps für Veganer und VegetarierD.ERNÄHRUNG GEGEN ERNÄHRUNGSBEDINGTE KREBSERKRANKUNGEND1.In unserer Ernährung und in unserer Psyche steckt die Prävention gegen Krebs: Was man beachten sollteD2.Auch die Sonne ist eine "Nahrung" gegen KrebsD3.Sport kann auch ein "Nahrungsmittel" gegen Krebs seinD3.1.Bewegung und Sport bei BrustkrebsD3.2.Bewegung und Sport bei ProstatakrebsD3.3.Bewegung und Sport bei Magen- und DarmkrebsD3.4.Bewegung und Sport bei Leukämie- und LymphomerkrankungenD4.Die Anti-Krebs-Lebensmittel: Welche Lebensmittel helfen gegen Krebs, bzw. beugen vor?D4.1.Basische LebensmittelD4.2.Bittere Lebensmittel, wie Grünkohl, Brokkoli und Co.D4.3.Anti-Krebs-Gewürzen und KräuterD4.4.Anti-Krebs-Obst und FrüchteD4.4.1.Tropische ObstD4.4.2.Weiteres ObstD4.5.Anti-Krebs-GemüseD4.6.Anti-Krebs-SalateD4.7.Anti-Krebs-NüsseD4.8.Anti-Krebs-FleischD4.9.Anti-Krebs-FischeD4.10.Anti-Krebs-FetteD4.11.Anti-Krebs-Getränke und TeesD5.Die wichtigsten Anti-Krebs-VitamineD6.Anti-Krebs-MineralstoffeD7.Essentielle Fettsäuren und Öle gegen Brustkrebs?D8.Welche Lebensmittel gegen welchen Krebs?D9.Afrikanisch-inspirierte Kochrezepte für eine Woche: Essen, das heiltMontag: Spinat gebraten, mit Lachs und Nudeln (oder auch gebratener Kochbanane)Dienstag: Kürbiskern-Sauce mit Fisch/Rind und YamswurzelMittwoch: Grünkohl mit ungerösteten Mandeln (Erdnüssen) und Kochbananen. Nationalgereicht in KamerunDonnerstag: Djansang in Tomaten, Hähnchen und ManiokFreitag: Eintopf Macabo mit Palmöl und getrocknetem FischSamstag: Kochbananen-Brei mit Kidneybohnen und PalmölSonntag: Okrasauce mit Fufu aus Maniok oder KlößenGebratener GrünkohlSuppenMakossa hot rotic, die magische scharfe Sauce mit Ingwer, Knoblauch, Zwiebel und mehr.
Über den AutorErklärung: warum dieses Buch?Studie: Afrikanische Ernährung zeigte Krebsrisikoverminderung in nur zwei WochenVorwort Teil 1: Eine falsche, schlechte und ungesunde Ernährung verursacht KrebsVorwort Teil 2: Vor Krebs knien wir nicht niederTeil 1A.SO MACHT UNS DIE ERNÄHRUNG KRANK UND WEIßMEHL BLÖDEinführungA1.Allgemeine Zusammenhänge zwischen Krankheit und Ernährung: Was ist Krankheit und warum werden wir krank?A2.Die häufigsten Ursachen von Krankheiten finden sich in schlechter ErnährungA3.Darmstörungen und eine ungesunde Darmflora verhindern das Abnehmen und verursachen KrankheitenA3.1.Kranke Darmflora, Gesundheit und KrebsA4.Welche Lebensmittel schaden der Gesundheit?A4.1.Milch und Milchprodukte: Eine Gefahr für die GesundheitA4.1.1.Milchprodukte fördern die KrebsentstehungA4.2.Weizen verursacht Krebs - Weißmehl macht depressivA4.2.1.Weizen-Wahnsinn - Mein Experiment: wie Weißmehl mich depressiv machteA4.2.2.Krebserregende Stoffe in Getreide (Mehl, Reis, Soja, Mais, Weizen usw.), Brot, raffiniertem MehlA4.3.Raffinierte und künstliche Zucker und KrebsA4.4.Fleisch: Überkonsum von tierischem Protein kann Krebs verursachenA4.5.Fertiggerichte und TiefkühlessenA4.6.Krebserregende Stoffe in Pommes, Chips, Popcorn, DonutsA4.7.Schlechtes Öl, schlechtes tierisches Fett, TransfetteA4.8.Obst ist gut und gesund, aber zu viel Obst kann auch krank und dick machenA4.9.Diät Lebensmittel, Light-Produkte und NahrungsergänzungsmittelA4.10.Fettmangel: zu wenig gutes Öl und zu wenige pflanzliche FetteA4.10.1.Ölmangel kann auch Krebs fördernA4.11.Säuerliche Lebensmittel machen dick und krank: Übersäuerung des Körpers ist Ursache vieler chronischer Krankheiten und KrebsA4.12.Liste säuerlicher LebensmittelA4.13.Wasser und MineralwasserA4.14.TeeA4.15.KaffeeA4.16.Reine SäfteA4.17.Alkohol - höchstes krebsförderndes PotenzialA4.18.Kohlensäurehaltige Süßgetränke wie Cola und LimonadenA4.19.Synthetisches SalzA4.19.1.Salz und Nitrosamine: Zu viel Salz fördert die KrebsentstehungA5.Vitaminarme Ernährung ist die Ursache von vielen Beschwerden und Krebs: Liste von Beschwerden je nach VitaminmangelA6.Mineralienarme Ernährung verursacht viele Krankheiten: Liste der Beschwerden, je nach MineralstoffmangelA7.Plastikverpackungen: Kunststoffteile im EssenA8.Chemikalien und Gift in der biologischen LandwirtschaftA9.Freie RadikaleA10.Entzündungen werden auch durch ungesunde Ernährung ausgelöstA11.Tabellen krankmachender, krebserregender und gefährlicher Zusatzstoffe in LebensmittelnA11.1.Tabelle gefährlicher Farbstoffe (E 100-180)A11.2.Tabelle gefährlicher Konservierungsstoffe in Lebensmitteln (E 200-298)A11.3.Tabelle gefährlicher Antioxidationsmittel in Lebensmitteln (E 300-321)A11.4.Tabelle gefährlicher Emulgatoren, Stabilisatoren, Verdickungsmittel und Geliermittel in Lebensmitteln (E 322-495)A11.5.Tabelle der Rieselhilfen und Säureregulatoren in Lebensmitteln (E500-586)A11.6.Tabelle gefährlicher Geschmacksverstärker und Glutamate in Lebensmitteln (E 620-650)A11.7.Tabelle gefährlicher Süßstoffe in Lebensmitteln (E420, E 900-1520)A11.8.Tabelle der Schadstoffe, Gifte und krebserregenden Substanzen in Lebensmitteln: wo kommen sie vor und welche Krankheiten verursachen sie?A12.Weitere Schadstoffe Nitrat, Nitrit, Dioxine, PCB und MetalleA13.Liste der häufigsten durch schlechte Ernährung bedingten KrankheitenA14.Übergewicht: Krankheiten, die vom Übergewicht verursacht oder verstärkt werdenB.Ernährungsbedingte KrebserkrankungenB1.Was ist Krebs?B2.Was kann Krebs auslösen?B3.Krebs in Zahlen: Rasante Todesraten durch Krebs - westliche Länder sind am meisten betroffenB4.Spezielles Milieu, dass Krebsentwicklung begünstigB5.Über- und Untergewicht fördern KrebsentstehungB6.Welche Lebensmittel fördern Krebs?B7.Krebserregende Chemikalien und Gifte in Lebensmitteln, im Haushalt, in der LandwirtschaftB7.1.Krebserregende Zusatzstoffe in LebensmittelnB7.2.Tabelle giftiger und krebserregender Chemikalien in LebensmittelnB7.3.Krebserregende Schwermetalle in NahrungsmittelnB7.4.Krebserregende Stoffe in Milch und MilchproduktenB7.5.Krebserregende Stoffe in MuttermilchB7.6.Krebserregende Stoffe in BabynahrungsmittelB7.7.Krebserregende Stoffe in Fleisch und FleischerzeugnissenB7.8.Krebserregende Stoffe in FischB7.9.Krebserregende Stoffe in Geflügelfleisch und Geflügelerzeugnissen, Ente, Hähnchen, Hähnchen Nuggets, EiernB7.10.Krebserregende Stoffe in Getreide (Mehl, Reis, Soja, Mais, Weizen usw.), Brot, raffiniertem MehlB7.11.Krebserregende Stoffe in Pommes, Chips, Popcorn, Donuts, Hot DogsB7.12.Krebserregende Stoffe in Gemüse, Speisepilzen, ObstB7.13.Top 10 der am stärksten hormonell belasteten Obst und Gemüse und Top 10 der häufigsten hormonellen PestizidrückständeB7.14.Krebserregende Stoffe in trockenen Früchten und NüssenB7.15.Krebserregende Stoffe in Gewürze, Kräutern, SuppenB7.16.Krebserregende Stoffe in Butter, Margarine, ÖlB7.17.Krebserregende Stoffe in Getränken: Bier, Wein, Wasser, Spirituosen, Säfte, Limonade, ColaB7.18.Krebserregende Stoffe in Zucker, Süßstoffen, Süßigkeiten Schokolade, HonigB7.19.Krebserregende Stoffe in Tees, Baby-Tees und: Ist Kaffee krebserregender als ein Pestizid?B7.19.1.TeeB7.19.2.Krebserregende Stoffe in Kräuter- und Bio-Baby-TeesB7.19.3.KaffeeB7.20.Krebserregende Stoffe in Fertig- und Tiefkühlgerichten - Krebscocktail im IndustrieessenB7.21.Diät Lebensmittel, Light-Produkte und NahrungsergänzungsmittelB7.22.Genveränderte LebensmittelB7.23.Chemikalien und Gift in der biologischen LandwirtschaftB7.24.Krebserregende Stoffe über Lebensmittelverpackungen: Plastik in unserem EssenB7.25.Lebensmittel-Imitate, neue Krebsquellen?B8.Welche Krankheiten werden noch durch schlechte Ernährung gefördert?Teil 2Lebensmittel und eine afrikanisch inspirierte Ernährung, die dich vor Krebs schützen und ihn bekämpfen!Einführung: Zusammenhang zwischen Ernährung, Lebensmitteln und der Gesundheit - eine kleine, persönliche GeschichteWas entscheidend ist für die natürliche Wirkungskraft der Lebensmittel gegen KrebsC.GESUNDE ERNÄHRUNG - BASIS DES KAMPFES GEGEN DEN KREBSC1.Grundvoraussetzung für eine Ernährungsart die heiltC2.Gesunde Darmflora: Erste Voraussetzung für ein gesundes Abnehmen und erfolgreiche KrankheitsvorbeugungC3.Welche Lebensmittel machen uns gesund und wirken wie Tabletten?C3.1.Vitaminreiche Lebensmittel: Tabelle wichtiger Vitamine mit ihren Funktionen und eine Liste mit Lebensmitteln, in denen sie zu finden sindC3.2.Mineralienreiche Lebensmittel: Tabelle wichtiger Mineralien und Spurenelemente und in welchen natürlichen Lebensmittel sie enthalten sindC3.3.Antioxidantienreiche Lebensmittel, bekämpfen die Ursache von chronischen Entzündungen wie KrebsC3.3.1.Vorkommen natürlicher AntioxidantienC3.3.2.Synthetische AntioxidantienC3.4.Omega-3-Fettsäuren - wichtige Bestandteile der Nahrung: Welche Lebensmittel enthalten die mehrfach ungesättigten Fettsäuren?C3.5.Reichlich pflanzliches Öl gesund und wirksames Anti-Krebs-MittelC3.6.Natürliche Antibiotika, natürliche Lebensmittel, die antibakteriell und wie Antibiotika wirkenC3.7.Ingwer, Zwiebel, Knoblauch drei magische, unterirdische, geheime Waffen für die Gesundheit , gegen das Übergewicht und AntikrebsC3.8.Bittere Lebensmittel und Stoffe sind gut für unsere Gesundheit und helfen beim Abnehmen, bitter macht fit und schlankC3.9.Basische Lebensmittel, basische Ernährung: Die Basis für einen gesunden, ausgeglichenen und starken Körper und für die Beseitigung von KrankheitenC3.9.1.Tabellen basischer Lebensmittel und guter säurebildender Lebensmittel1Tabelle basenbildenden Obstes2Tabelle basischer Kräuter und Salate3Tabelle basischer Sprossen und Keime4Tabelle basischer Nüsse und basischer Samen5Tabelle basischen Eiweiß und basischer Nudeln6Gute säurebildende Lebensmittel7Tabelle der Nährwerte basischer LebensmittelC3.10.Einige Tropenlebensmittel mit starker HeilkraftC3.10.1.Moringabaum (Moringa Oleifera) - Der WunderbaumC3.10.2.Okra, ein weiteres Wunder (Heil-) LebensmittelC3.10.3.Djansang, Heilkraut aus KamerunC3.10.4.Palmöl, besser als viele Anti-Krebs-Medikamente?Palmöl und BrustkrebsC3.10.5.Kokosöl und KokosnussC3.10.6.Ananas: Gute-Laune-Frucht, Anti-Krebs-Frucht, ideal für Gehirn und ein AntidepressivumAnanas und KrebsC3.10.7.Papaya, die AlleskönnerinC3.10.8.Avocado gegen das Cholesterin und LeukämieC3.10.9.Die Safou - der unbekannte Reichtum der afrikanischen KücheC3.10.10.Corossol, Graviola-Frucht: Gegen Krebs par excellence? Besser als Chemotherapie?C3.10.11.Zitrusfrüchte: Zitronen, Orangen, GrapefruitC3.10.12.Ungezüchtete afrikanische Mango und WildmangoMango anti-KrebsC3.10.13.Bitacola-Nuss/KolanussC3.10.14.GuaveC3.10.15.Affenbrot, starkes Heilmittel bei chronischen KrankheitenC3.10.16.Scharfe Chilischoten, ein starkes Anti-Krebs-Gemüse und eines der besten Medikamente überhauptScharfe Chilischoten gegen KrebsC3.10.17.Kürbis und Kürbiskerne aus Afrika gegen ProstatakrebsC3.10.18.Afrikanische Kohlenhydrate: Die effektivsten Anti-Krebs-LebensmittelWurzeln und KnollenKochbananeC4.SEX und Bewegung: Keine Lebensmittel, aber als natürliche Mittel helfen sie auch gegen psychische und körperliche KrankheitenC5.Gifte in Lebensmitteln, Gegenmaßnahmen und AlternativenC6.Tipps für Veganer und VegetarierD.ERNÄHRUNG GEGEN ERNÄHRUNGSBEDINGTE KREBSERKRANKUNGEND1.In unserer Ernährung und in unserer Psyche steckt die Prävention gegen Krebs: Was man beachten sollteD2.Auch die Sonne ist eine "Nahrung" gegen KrebsD3.Sport kann auch ein "Nahrungsmittel" gegen Krebs seinD3.1.Bewegung und Sport bei BrustkrebsD3.2.Bewegung und Sport bei ProstatakrebsD3.3.Bewegung und Sport bei Magen- und DarmkrebsD3.4.Bewegung und Sport bei Leukämie- und LymphomerkrankungenD4.Die Anti-Krebs-Lebensmittel: Welche Lebensmittel helfen gegen Krebs, bzw. beugen vor?D4.1.Basische LebensmittelD4.2.Bittere Lebensmittel, wie Grünkohl, Brokkoli und Co.D4.3.Anti-Krebs-Gewürzen und KräuterD4.4.Anti-Krebs-Obst und FrüchteD4.4.1.Tropische ObstD4.4.2.Weiteres ObstD4.5.Anti-Krebs-GemüseD4.6.Anti-Krebs-SalateD4.7.Anti-Krebs-NüsseD4.8.Anti-Krebs-FleischD4.9.Anti-Krebs-FischeD4.10.Anti-Krebs-FetteD4.11.Anti-Krebs-Getränke und TeesD5.Die wichtigsten Anti-Krebs-VitamineD6.Anti-Krebs-MineralstoffeD7.Essentielle Fettsäuren und Öle gegen Brustkrebs?D8.Welche Lebensmittel gegen welchen Krebs?D9.Afrikanisch-inspirierte Kochrezepte für eine Woche: Essen, das heiltMontag: Spinat gebraten, mit Lachs und Nudeln (oder auch gebratener Kochbanane)Dienstag: Kürbiskern-Sauce mit Fisch/Rind und YamswurzelMittwoch: Grünkohl mit ungerösteten Mandeln (Erdnüssen) und Kochbananen. Nationalgereicht in KamerunDonnerstag: Djansang in Tomaten, Hähnchen und ManiokFreitag: Eintopf Macabo mit Palmöl und getrocknetem FischSamstag: Kochbananen-Brei mit Kidneybohnen und PalmölSonntag: Okrasauce mit Fufu aus Maniok oder KlößenGebratener GrünkohlSuppenMakossa hot rotic, die magische scharfe Sauce mit Ingwer, Knoblauch, Zwiebel und mehr.
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