Gabriele Giesler, Martina Steinbach

Das Women's Health Abnehm-Buch

Für immer schlank mit der Stoffwechsel-Diät: clever essen und effektiv trainieren

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

Der Stoffwechselturbo: auf schlank programmiert!

Ihr Stoffwechsel brennt auf Sparflamme und die Waage steht trotz Sport still? Dann muss neues Feuer her: Und das wird ganz leicht entfacht, indem Sie sich nach dem "Women's Health Abnehm-Buch" ernähren - inklusive Ernährungsplänen für 4, 6 und 8 Wochen, ganz ohne Hungern, falsche Diäten oder Kalorienknauserei. Stattdessen sind 80 leckere Rezepte angesagt, die den Metabolismus auf Trab bringen und schlank machen, perfekt kombiniert mit stoffwechselbeschleunigenden Bodyweight-Workouts. Damit gehört Figurfrust endgültig der Vergangenheit an!

Produktdetails

• Verlag: Südwest
• Seitenzahl: 240
• Erscheinungstermin: 17. Dezember 2015
• Deutsch
• Abmessung: 221mm x 210mm x 20mm
• Gewicht: 848g
• ISBN-13: 9783517094151
• ISBN-10: 3517094153
• Artikelnr.: 43682258

Autorenporträt

Gabriele Giesler hat Oecotrophologie studiert und ist Profi rund um das Thema Ernährung. Seit über sechs Jahren betreut die Ernährungswissenschaftlerin den Food-Bereich bei den Magazinen Women's Health und Men's Health.