Sommerrezepte für vitalen Genuss: frische Salate, würzige Grilladen, verführerische Sandwiches und leichte, beerige Desserts. Gesund und fit: Infos über wertvolle Lebensmittel, schonende Garmethoden und unverzichtbare Küchengeräte. Jedes Rezept mit praktischen Tipps und stimmungsvoll fotografiert.