36,99 €
inkl. MwSt.
Versandkostenfrei*
Versandfertig in 6-10 Tagen
payback
18 °P sammeln
  • Broschiertes Buch

Günümüzde bisiklet sporu, serbest zaman, säl¿k ve performans (yar¿¿) amaçlar¿ ile dünya çap¿nda geni¿ kitlelerce yap¿lan ve rekabetin de üst düzeyde oldu¿u bir spor bran¿¿ haline gelmi¿tir. Bisikletçilerde dayan¿kl¿l¿k özelli¿inin geli¿tirilmesinin sebebi, yar¿¿lar¿n birden fazla etaptan olu¿mas¿, yar¿¿ sürelerin uzun olmas¿ ve yar¿¿¿lan etaplar aras¿ mesafenin fazla olmas¿n¿ söyleyebiliriz.Sporcular, süresi ve ¿iddeti fazla olan al¿¿t¿rmalarda ya da uzun süren müsabakalarda, ä¿r¿ terleme sonucunda organizmada mineral miktarlar¿nda kay¿plar meydana gelmektedir. Antrenman ya da yar¿¿ma sonras¿…mehr

Produktbeschreibung
Günümüzde bisiklet sporu, serbest zaman, säl¿k ve performans (yar¿¿) amaçlar¿ ile dünya çap¿nda geni¿ kitlelerce yap¿lan ve rekabetin de üst düzeyde oldu¿u bir spor bran¿¿ haline gelmi¿tir. Bisikletçilerde dayan¿kl¿l¿k özelli¿inin geli¿tirilmesinin sebebi, yar¿¿lar¿n birden fazla etaptan olu¿mas¿, yar¿¿ sürelerin uzun olmas¿ ve yar¿¿¿lan etaplar aras¿ mesafenin fazla olmas¿n¿ söyleyebiliriz.Sporcular, süresi ve ¿iddeti fazla olan al¿¿t¿rmalarda ya da uzun süren müsabakalarda, ä¿r¿ terleme sonucunda organizmada mineral miktarlar¿nda kay¿plar meydana gelmektedir. Antrenman ya da yar¿¿ma sonras¿ yetersiz al¿mlar¿ ve artan kay¿plar¿yla çe¿itli mineral eksiklikleri sporcularda kuvvet, güç, sürat ve dayan¿kl¿l¿k kapasitelerinde yorgunlu¿a, dirençte dü¿ü¿e neden olurlar. Bu sebepten dolay¿ sporcular¿n serum minerallerindeki de¿i¿ikliklerin sporcunun performans¿ üzerine etkisini, ayr¿ca yap¿lan antrenman kapsam¿ ve ¿iddet ile mineral seviyeleri aras¿ndaki ili¿kilerin tespit etmek oldukça önemlidir.
Autorenporträt
1982 Burdurda do¿umlu, 2006-2010 y¿llar¿ aras¿nda Süleyman Demirel Üniversitesi lisans e¿itimi, 2011-2013 y¿llar¿ aras¿nda ayn¿ Üniversitenin Säl¿k Bilimleri Enstitüsü Spor Bilimleri Anabilim Dal¿nda yüksek lisans, 2015-2018 y¿llar¿ aras¿nda Sakarya Üniversitesi Beden E¿itimi ve Spor Ö¿retmenli¿i Anabilim Dal¿nda Doktora E¿itimimi tamamlad¿m.