Het dieet van een persoon bestaat uit het voedsel dat hij eet. Het dieet speelt een belangrijke rol in onze fysieke en mentale gezondheid. Een evenwichtige voeding bevat voldoende vezels en de verschillende voedingsstoffen (koolhydraten, vetten, eiwitten, vitaminen en mineralen) om een goede gezondheid te garanderen. Voeding moet ook de juiste hoeveelheid energie en voldoende water leveren. De voeding mag geen schadelijke stoffen bevatten. Met andere woorden, een evenwichtige voeding moet zowel adequaat als gezond zijn.
Hinweis: Dieser Artikel kann nur an eine deutsche Lieferadresse ausgeliefert werden.
Hinweis: Dieser Artikel kann nur an eine deutsche Lieferadresse ausgeliefert werden.