Spring u.a.

Dehn- und Kräftigungsgymnastik

Stretching und dynamische Kräftigung
Von Hans Spring, Urs Illi, Hans-Ruedi Kunz u. a.

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

- Zehn Übungen für die wichtigsten Muskelgruppen bildlich dargestellt
- 80 spezifische Dehn- und Kräftigungsübungen
- die Grundlagen dazu sind im theoretischen Teil verständlich erklärt

Produktdetails

• Verlag: Thieme, Stuttgart
• 6., unveränd. Aufl.
• Seitenzahl: 144
• Deutsch
• Abmessung: 190mm x 120mm x 7mm
• Gewicht: 142g
• ISBN-13: 9783136910061
• ISBN-10: 3136910060
• Artikelnr.: 02903721