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En este innovador libro, el Dr. Álvaro Serrano Belmonte combina su amplia experiencia en hipnosis y cesación del tabaco para ofrecerte una guía práctica y efectiva para dejar de fumar. A través de técnicas de hipnosis y autohipnosis, este libro te guiará en un viaje de autodescubrimiento y transformación, proporcionándote las herramientas necesarias para liberarte del hábito de fumar de una vez por todas. ¿Qué encontrarás en este libro?Métodos comprobados de hipnosis y autohipnosis personalizados para dejar de fumar. Estrategias para entender y superar la adicción al tabaco y la marihuana. Técnicas de visualización para fortalecer tu determinación y construir un futuro libre de humo. Consejos para manejar los antojos y las situaciones difíciles sin recaer. Historias inspiradoras de éxito que te motivarán y guiarán en tu camino. Recursos y apoyo adicional para asegurar tu éxito a largo plazo. ¿Para quién es este libro? Este libro es para cualquier persona que:Ha intentado dejar de fumar sin éxito en el pasado. Busca una solución efectiva y duradera para su adicción. Está abierta a explorar el poder de la hipnosis y la autohipnosis. Desea mejorar su salud y bienestar general. Beneficios de leer este libro:Encuentra la libertad de una vida sin tabaco o marihuana. Mejora tu salud física y mental. Ahorra dinero que anteriormente gastabas en cigarrillos o marihuana. Gana una mayor autoestima y control sobre tu vida. ¡No esperes más para dar el primer paso hacia una vida más saludable y libre de humo!